※ 알맞은 칫솔 고르기 칫솔의 주된 기능은 치아 사이의 청소와 세균막(플라그)제거 및 잇몸 맛사지 등이다. 칫솔모의 재질은 천연모에 비해 나일론 등으로 만든 인공모가 수분을 덜 흡수하고, 미생물 번식이 잘 안돼 더 위생적이다. 모 끝부분은 잇몸이 다치지 않도록 둥글게 가공된 것이 좋다. 담배를 많이 피우거나 구강위생 상태가 나쁜 사람, 이닦는 시간이 짧은 사람 등은 칫솔모의 강도가 강한 것이 좋다. 반면 치아에 세균막이 적게 끼거나 마모증이 있는 사람, 칫솔질 시간이 긴 사람은 강도가 약한 게 좋다. ※ 올바른 칫솔질 요령 및 보관법 어금니 안쪽과 바깥쪽은 칫솔모가 치아의 축과 평행하며, 칫솔모 끝 부분이 치아의 뿌리 끝부분에 위치할 정도로 깊이 넣고, 칫솔모의 측면으로 힘을 가해 쓸어 올리거나 내리듯 닦는 게 좋다. 앞니의 안쪽은 칫솔모 끝 부분을 앞니 안쪽으로 원을 그리는 듯한 동작으로 흝어 내듯 닦는 게 요령이다. 사용한 칫솔은 흐르는 물에 씻은 뒤 물기를 최대한 털어 내고, 공기가 잘 통하는 곳에 보관하는 게 좋다. 가끔 햇볕에 충분히 말려주는 것도 중요하다.