[µ¿¾ÆÀϺ¸]¡¶º¸Åë Áý¿¡¼ ¸Ô´Â °£½ÄÀº °úÀÏÀ̳ª Â÷°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
±×·¯³ª °Ý½ÄÀ» °®Ãá ·¹½ºÅä¶û¿¡¼³ª ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ¾ú´ø µðÀúÆ®, °í±Þ °£½Äµµ ¾Ë°í º¸¸é Áý¿¡¼ ¸¸µé±â ½± ´Ù.
º¸Åë ¿ÀºìÀÌ ¾ø¾î¼ ¾öµÎµµ ¸ø ³»´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ °¡½º·¹ÀÎÁö¿Í ³ÃÀå°í¸¸ À־ Á¦¹ý ¸ð¾ç»õ¸¦ °®Ãá Ǫµù, ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ½ÃÁß¿¡¼ ÆǸŵǴ Ǫµù, Á©¸®¸¦ »ç¼ Áý¿¡¼ ¸¸µç µðÀúÆ®¿ë ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñÀ¸¸é ¸ÚÁø ¡®È¨ ¸ÞÀÌµå °£ ½Ä¡¯ÀÌ µÈ´Ù.
µðÀúÆ®¿ë ¼Ò½ºµéÀº Çѹø ¸¸µé¾î µÎ¸é 2¡3°³¿ù ³ÃÀ庸°ü, 6°³¿ù°¡·® ³Ãµ¿º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Ǫµå ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ® ±è³ë´Ù, ±è»ó¿µ¾¾ ºÎºÎ·ÎºÎÅÍ Á¦Ã¶ °úÀÏ°ú ¾ß並 ÀÌ¿ëÇÑ µðÀúÆ®¿Í ¼Ò½º ¸¸µå´Â ¹æ¹ý À» µé¾î ºÃ´Ù.¡·
¡Û °úÀÏ, ¾ß並 ÀÌ¿ëÇÑ µðÀúÆ®
:ÇÏ´Ã ´Ü°¨:
¡äÀç·á=ÇÑõ 30g, ¹° 3ÄÅ, ´Ü°¨ 2°³, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 100g, ¼Ò½º Àç·á(¹èÁó 100cc, »ý°Áó 1ÀÛÀº ¼ú, ´ÙÁø È«°íÃß ¹Ý°³, ¹°¿³ 100cc)
¡ä¸¸µå´Â ¹ý=¨ç ÇÑõÀº ¹°¿¡ ºÒ¸®°í ´Ü°¨Àº µÎ²² 1cm·Î ½ä¾î ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¨è ³¿ºñ¿¡ ¹°, ¼³ÅÁ, ¿Í ÀÎ, ºÒ¸° ÇÑõÀ» ³Ö°í Á£´Ù°¡ ÇÑõÀÌ ³ìÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í Ʋ¿¡ 3ºÐÀÇ 1¸¸ ³Ö¾î ½ÄÈù´Ù. ¨é ÇÑõÀÇ Ç¥¸éÀÌ ¾à°£ ±»À¸¸é ±× À§¿¡ ½ä¾î ³õÀº ´Ü°¨À» ±ñ µÚ À§ 2ÀÇ ³²Àº ÇÑõÀ» º×°í 1½Ã°£ ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù. ¼Ò½º´Â Àç ·á¸¦ ±×³É ¼¯±â¸¸ ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¡äÇѸ¶µð=ÇÑõÀÇ ±»Àº ¸À°ú ´Ü°¨ÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ¼¯¿© ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ µðÀúÆ®. ÇÑõÀº ¹°¿¡ ºÒ ·Á »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 2ÁÖ°£ ³ÃÀå º¸°ü, µÎ ´Þ°£ ³Ãµ¿ º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
:°í±¸¸¶ Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ©:
¡äÀç·á=°í±¸¸¶ Å« °Í 3°³, Ä¡ÁîÅ©¸² 250g, ¼³ÅÁ 70g, ¿ìÀ¯ 3Å«¼ú, ´Ü¸ÀÀÌ ¾ø´Â Å©·¡Ä¿ 1°³, ¹öÅÍ 1Å« ¼ú, »ýÅ©¸² 2Å«¼ú
¡ä¸¸µå´Â ¹ý=¨ç °í±¸¸¶´Â »î¾Æ¼ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ ü¿¡ °É·¯ À¸±ü´Ù. ²®ÁúÀº µû·Î ¸ð¾Æ ¿ìÀ¯¿Í ¼¯¾î ¹Í¼ ¿¡ °¥¾ÆµÐ´Ù. ¨è Ä¡Áî Å©¸²Àº ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 4¡5ºÐ°£ ³ìÀÎ µÚ ¼³ÅÁ, À¸±ü °í±¸¸¶¿Í ¼¯´Â´Ù. Å©·¡Ä¿¸¦ ´Ù Á®¼ »ýÅ©¸², ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î³õ´Â´Ù. ¨é ƲÀÇ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ Àß ¼¯Àº Å©·¡Ä¿¸¦ ±ò°í ±× À§¿¡ 2¸¦ ³Ö´Â´Ù. ¸Ç À§¿¡ ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ µÐ ²®ÁúÀ» ¹Ù¸¥ µÚ 2½Ã°£°¡·® ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù. ¿ÀºìÀÌ ÀÖÀ¸¸é 200µµ¿¡¼ 10 ºÐ°£ Á¶¸®ÇÑ´Ù.
¡äÇѸ¶µð=°í±¸¸¶¸¦ ²®Áú±îÁö ¼·ÃëÇÏ´Â ¡®Âü»ìÀÌ µðÀúÆ®¡¯´Ù. Ä¡ÁîÅ©¸²À» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³ìÀÏ ¶§ Å©¸²ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ±»¾î¹ö¸®¹Ç·Î Àý´ë ²úÁö ¾Êµµ·Ï ½Ã°£ Á¶ÀýÀ» ÀßÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
:´ÜÈ£¹Ú Ǫµù:
¡äÀç·á=´ÜÈ£¹Ú 1°³, ÇÑõ 30g, ¼³ÅÁ 100g, ¹° 3ÄÅ, ¼Ò½º Àç·á(À¸±ü È£¹Ú 60g, ¹°¿³ 60cc, °èÇÍ°¡·ç ¾à °£)
¡ä¸¸µå´Â ¹ý=¨ç ´ÜÈ£¹ÚÀ» 4µîºÐÇØ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ ²®Áú°ú ¾ÈÀ» °¢°¢ Âð´Ù. ÀÍÀ¸¸é ²®Áú °ú ¾ÈÀ» µû·Î ü¿¡ °É·¯ À¸±ü´Ù. ¨è ³¿ºñ¿¡ ¹°, ¼³ÅÁ, ºÒ¸° ÇÑõÀ» ³Ö°í Àß Á£´Ù°¡ ÇÑõÀÌ ³ìÀ¸¸é ºÒÀ» ²ö´Ù. À̸¦ µÎ °÷¿¡ ³ª´² ´ã¾Æ °¢°¢ À¸±ú¾î µÐ ´ÜÈ£¹Ú ²®Áú, ¾ÈÂÊ ºÎºÐ°ú ¼¯¾îµÐ´Ù. ¨é Ʋ¿¡ ´ÜÈ£¹Ú ²® Áú ¼¯Àº ºÎºÐÀ» ¸ÕÀú ºÎ¾î Ç¥¸éÀÌ ¾à°£ ±»À¸¸é ³ª¸ÓÁö È£¹Ú ºÎºÐÀ» ºÎ¾î 1½Ã°£°¡·® ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù. Àç·á ¸¦ ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¡äÇѸ¶µð=´ÜÈ£¹ÚÀº ²®Áú ºÎºÐ¿¡ ¿µ¾çºÐÀÌ Á¦ÀÏ ¸¹´Ù.
:¿¬½Ã Ǫµù:
¡äÀç·á=¿¬½Ã 3°³, Á©¶óƾ 2ºÀÁö(8g), ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 50g, ¼Ò½º Àç·á(°Å¸¥ ¿¬½Ã 60cc, ²Ü 40cc, ºê·£µð ¶Ç´Â ûÁÖ 1Å«¼ú)
¡ä¸¸µå´Â ¹ý=¨ç ¿¬½Ã¸¦ ü¿¡ °É·¯ À¸±ü´Ù. ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 4Å«¼ú¿¡ Á©¶óƾ 2ºÀÁö¸¦ ³Ö°í ºÒ¸°´Ù. À¸±ü ¿¬½Ã Áß 60cc¸¸ ²¨³» ´Ù¸¥ Àç·á¿Í ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. ¨è ³¿ºñ¿¡ ³ª¸ÓÁö ¿ÍÀΰú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Áߺҿ¡ Çѹø ²ú ÀÎ µÚ À¸±ü ¿¬½Ã¸¦ ¼¯¾î¼ Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ²ô°í ºÒ·Á ³õÀº Á©¶óƾ °¡·ç¸¦ ³Ö¾î Á£´Â´Ù. º¼¿¡ ºÎ ¾î ½ÄÈù ´ÙÀ½ Ʋ¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù.
¡äÇѸ¶µð=½ÃÁß¿¡¼ ÆǸÅÇϴ ǪµùÀ̳ª Á©¸® ¿ë±â¸¦ Ʋ·Î »ç¿ëÇÏ¸é ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Û µðÀúÆ®¿ë ¼Ò½º
:·¹µå¿ÍÀÎ ¼Ò½º:
¡äÀç·á=·¹µå¿ÍÀÎ 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, Åë°èÇÇ 1°³, »ý° 1ÆÑ, Á¤Çâ 2°³, ´ëÃß 8°³
¡ä¸¸µå´Â ¹ý=¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö¾î Çѹø ²úÀ¸¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î Á¶¸°´Ù. 25ºÐÂë Áö³ª¸é Åë°èÇÇ´Â Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ Á¶ ¸°´Ù. Àç·á°¡ 3ºÐÀÇ 1 Á¤µµ·Î Á¹¾Æµé¸é ºÒÀ» ²ô°í ½ÄÇô¼ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¡äÇѸ¶µð=½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â Ä¿½ºÅ͵å Ǫµù¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¼Ò½º. ¸¸µé ¶§ Ÿ¸é ³¶ÆдÙ. ¸¶Áö¸· Á¶¸± ¶§´Â ¿· ¿¡ ºÙ¾î È®ÀÎÇÏ¸é¼ Á¶¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °èÇÇ´Â °¡·ç·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ¹Ýµå½Ã ³ª¹«²®ÁúÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.
¡äÀç·á=¿À¹ÌÀÚ 100g, Á¶Ã» 100cc, µå¶óÀÌÁø ¶Ç´Â ûÁÖ
:¿À¹ÌÀÚ ¼Ò½º:
¡ä¸¸µå´Â ¹ý=¿À¹ÌÀÚ´Â Àß ¾Ä¾î ¹° 1ÄÅÀ» º×°í ÇÏ·ç Á¤µµ ¿ì·Á³½´Ù. ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ¿ì·Á³½ ¹°¿¡ Á¶Ã»À» ³Ö°í Àß ³ìÀÎ ´ÙÀ½ µå¶óÀÌÁøÀ» ³Ö´Â´Ù.
¡äÇѸ¶µð=ÃÊÄݸ´ÀÌ ¼¯ÀΠǪµù°ú Àß ¸Â´Â´Ù. ½ÃÅÇϸ鼵µ Á¶Ã»ÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò½º.
:±Ý±Ö ¼Ò½º:
¡äÀç·á=±Ý±Ö 8¡10°³, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, ¹° 1ÄÅ
¡ä¸¸µå´Â ¹ý=±Ý±ÖÀ» 3µîºÐÇØ ¼³ÅÁ, ¹°À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á¶¸°´Ù. 4ºÐÀÇ 1 Á¤µµ·Î Á¹¾Æµé¾î ¼³ÅÁ¹°ÀÌ ¿À ·»Áö»öÀ¸·Î º¯ÇÏ¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.
¡äÇѸ¶µð=½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â °úÀÏ Á©¸®¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ±Ý±Ö °íÀ¯ÀÇ Çâ±â°¡ ÁÁÀº ¼Ò½º.
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