척수액(spinal fluid)은 우리 몸의 어떤 기관에서 생산될까? 척수액을 위해 특별한 음식을 먹어야 하나? 척수액 혹은 좀 더 정확히 말해서 뇌척수액(cerebrospinal fluid)이라고 하는 것은 맥락얼개라고 불리는 정맥 망에서 생산된다. 이 정맥만은 뇌와 척수를 덮고 있는 3층의 뇌막 중 가장 깊숙이 있는 연막을 감싸고 있다. 척수액은 무색의 투명한 액체로, 포도당과 단백질을 미량 함유한다. 올바른 식생활을 하고 척수액의 적정 밸런스 유지를 위해 충분히 물을 마시는 일 외에는 척수액 건강을 위한 별도의 영양식이 필요 없다. 때론 척수액이 새거나 척수검사시 난 상처를 통해 밖으로 흐를 수가 있다. 이 때 위험한 것은 척수액의 손실 그 자체보다는 체외로부터의 감염 가능성이다. 척수액이 계속 누설될 경우 척수액의 저압으로 만성적인 두통을 유발할 수 있다. 이 때는 외과수술이 필요하다.