심장마비의 주된 위험요인은 인종과 남녀노소를 가릴 것 없이 콜레스테롤과 흡연 등 9가지인 것으로 밝
혀졌습니다.

전세계 2만9천여명을 대상으로 10년에 걸쳐 심장마비의 주요 원인을 조사분석한 캐나다 맥매스터 대학
연구팀은 심장마비의 원인 가운데 1위는 악성콜레스테롤이 양성 콜레스테롤 보다 많은 혈중 콜레스테롤
의 불균형이었으며 2위는 흡연이었다고 밝혔습니다.

이 밖에도 당뇨병과 고혈압, 복부비만이 각각 3,4,5위를 차지했고 그 다음은 스트레스와 우울증으로 나
타났습니다.

또 과일과 채소 섭취부족, 운동부족, 과음 등이 각각 7,8,9위를 차지했는데 이가운데 음주의 경우 섭취
량이 적당할 경우 오히려 심장마비 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.

연구팀 유세프 박사는 이번 연구결과가 금연과 식사습관 개선, 그리고 운동 만으로도 심장마비 위험을
80%까지 줄일 수 있음을 보여주는 것이라고 말했습니다.