두통에 가장 효과가 좋은 약은 두통의 종류에 따라 다르다. * 편두통 일반적으로 sumatriptan(Imitrex), zolmitriptan(Zomig) 또는 다른 "triptan"약으로 치료한다. * tension 두통 보통 항염증약 즉 ibuprofen(Motrin) 또는 naproxen(Aleve)등으로 치료한다. * cluster 두통 보통 sumatriptan 또는 흡입산소로 치료한다. 이러한 치료제들은 가끔 사용하면 안전하고 효과도 믿을 만 하다. 그러나 일주일에 2회 이상 두통약을 복용하기 시작하면 위경련과 다른 부작용이 있으므로 심각하게 고려해봐야 한다. 따라서 두통 환자들은 약을 복용하지 않는 치료법이 있는지 의사에게 문의를 해봐야 한다. < 식이요법 > 만성 두통은 종종 음식에 대한 민감함에서 유래되기도 한다. 고통에 내재되어 있는 음식들을 알아내기 위해 다음과 같은 제거식이요법을 시도해본다. * 1주일동안 섭취한 모든 음식과 음료수의 목록을 적어둔다. 조미료도 포함시킨다. * 다음 30일 동안 두통을 앓았던 일주일동안 섭취했던 모든 음식과 음료수를 24시간동안 피한다. * 다음 30일 동안 식사 때마다 한가지씩 의심나는 식품을 다시 먹는다. 음식을 먹기 전에 휴식 맥박을 짚어 본다. 식사 뒤 20분 동안 다시 맥박을 짚어본다. 식사 후 맥박수가 식전 맥박수보다 10회 이상 빨라졌다면 다시 먹기 시작한 음식에 대해 민감하다는 것일 수 있다. 이 음식을 다시 30일간 피한다. 여러 달 동안 이 음식에 대한 민감도가 지속된다면 영구히 제거한다. < 영양 보조제 > 두통은 특정 핵심영양분의 섭취가 적절한 개인에게는 자주 일어나지 않는다. * 마그네슘(일일 400mg) 이 무기질은 tension두통에 아무런 영향도 미치지 않지만, 편두통과 클러스터 두통에 대해서는 약간의 효과가 있다. 서서히 배출되거나 킬레이트된 마그네슘 정제이다. 전통적인 정제보다 흡수가 더 잘된다. * 생선기름 또는 아마인유(일일 15g). 이 기름들은 오메가-3지방산에 풍부한데, 편두통의 횟수와 심각성을 줄이는 것과 관련 있다. * 레시틴(Lecithin, 일일 200mg) 이 단백질은 분말형태로 팔며 음료수와 섞어 먹도록 되어 있고 클러스터 두통의 증상을 감소시킨다. * 비타민 B-2(리보플라빈) 비타민 B의 대량복용 즉 2, 3개월 동안 하루에 400mg을 복용하는 것은 편두통 횟수와 심각성을 줄이는 것으로 나타났다. 대량복용은 의사 지시하에서 먹어야 한다.