1. 통통한 어깨와 팔: 수수, 살구, 녹차, 쑥갓, 더덕, 쑥, 도라지 등의 쓴맛이 나는 음식 2. 살이 많은 목: 팥, 보리, 밀, 사과, 포도, 깻잎, 식초, 매실, 들깨 등의 신맛이 나는 음식 3. 두꺼운 허벅지: 기장, 참외, 고구마, 호박, 감, 대추, 꿀 등 단맛이 나는 음식 4. 변비: 현미, 율무, 배, 복숭아, 무, 배추, 마늘, 고추장 등의 매운 맛이 나는 음식 5. 허리와 아랫배의 살: 검정콩, 된장, 미역, 김, 젓갈, 소금 등 짠맛 나는 음식