1. 금연 2. 간접흡연을 피하고 집먼지 진드기 등 다른 자극성 요인을 확인한다. 3. 만성 기침, 가슴통증, 숨가쁨, 각혈, 만성 가래 등은 정상이 아니라는 경고이다. 4. 만성적인 한밤중 기침이나 숨이 씨근거리는 소리 등의 천식에 관한 징후를 알아 둔다. 5. 오염된 공기는 폐질환을 악화시키므로 환기를 자주 시켜준다. 6. 무색무취의 가스로 폐암의 원인이 되는 집안의 ‘라돈’ 양을 테스트한다. 7. 감기나 폐렴의 징후에 대해 자세히 알아둔다. 8. 적절한 운동, 올바른 식사법을 따르고 호흡 자극제는 피한다.