두피 튼튼, 10분 마사지 1. 손가락으로 지압하듯 좌우 관자놀이를 꼭 눌러준다. 2. 양손가락 끝으로 두피 전체를 꼭꼭 누른다. 3. 손등을 이용해 가볍게 누르며 톡톡 두드리듯 두피에 자극을 준다. 4. 목 뒤 중심부를 꼭꼭 눌러준 다음 원을 그리면서 아래에서 위로 점차 힘을 주며 눌러준다. 5. 가운데 가리마에서 시작해 두피를 잡아 당기듯 누르면서 목 부분까지 내려온다. 머리를 막 감고 났을 때 젖은 상태의 머리카락은 매우 예민하다. 이때 마찰이나 자극을 주면 큐티클 층이 벗겨져 손상된다. - 타월로 말릴 때는 가볍게 물기를 짜듯이 머리카락을 누른다. 젖은 머리를 비비지 말 것. - 헤어드라이어를 사용할 때, 처음엔 머리카락에 뿌리에 바람을 넣어 30-40% 말린다. 뿌리가 마르지 않으면 스타일도 살리기 어렵다. 전체를 드라이 할 때는 로션이나 보습제를 발라준다. - 드라이어를 모발에 너무 가까이 가지 않게 위에서 드라이어를 댄다. 천연 팩 만들기 - 생강 팩: 기름기가 많거나 비듬에 효과 생강 20g을 껍찔 째 다린 물에 알코올 반 컵을 섞은 다음 화장 솜에 묻혀 두피 마사지를 한다. - 구기자: 두피의 혈액순환을 돕고 탈모예방에 탁월한 효과 구기자를 끓는 물에 넣고 오래 끓여 물을 식히는 동안 머리를 감고 마지막에 구기자 물에 헹군다. - 구기엽: 푸석하고 거친 머리 결에 윤기를 주고 탈모 예방 구기엽을 물에 한동안 끓이고 물이 반으로 줄었을 때 화장 솜에 묻혀 머리에 고루 바르고 15분 정도 후에 머리를 헹군다. l- 머리카락 사이에 찌꺼기가 끼지 않게 헤어팩은 건더기가 없는 것으로 한다. l- 비닐 모자나 더운 물수건을 쓰면 효과가 더 커진다. l -양파, 고추, 마늘 등 자극이 있는 것은 묽게 해서 쓴다.