1. 아드레날 타입: 에너지가 넘친다. 체력, 지구력이 뛰어나다. 여성의 경우 매력적이고 남성의 경우 카리스마가 돋보인다. 2. 균형 타입: 음양의 조화가 잘 이루어짐. 일과 휴식을 적절히 잘 조절하는 유형이기도 하다. 모든 일을 시너지 효과가 나도록 처리한다. 3. 혈액 타입: 조화를 중시한다. 혈액이 산소를 날라다 주고 노폐물을 제거하는 것과 마찬가지로 신체 조화를 잘 이룬다. 기분이 상하거나 스트레스를 받을 땐 이를 잘 극복한다. 4. 두뇌 타입: 항상 준비를 잘하는 편이다. 결정을 내리기 전에 그에 필요한 모든 정보를 수집한다. 모든 일을 올바르게 처리하고자 하는 생각이 강하다. 말, 행동이 모두 치밀하게 계산한다. 5. 신장 타입: 스트레스를 받을 땐 바짝 긴장하고, 스트레스가 없을 땐 느슨하게 풀어지는 타입이다. 6. 간 타입: 아주 충직하고 안정적 성격. 도움이 필요할 땐 적극적으로 나선다. 7. 폐 타입: 긍정적, 적극적 마인드. 순간 순간 최선을 다하는 타입이다. 8. 임파구 타입: 장난을 좋아하며 아주 유쾌한 스타일. 특히 뭔가에 매달려 열심히 일하는 순간 크게 행복감을 느낀다. 9. 골수 타입: 꾸준하고 감정의 기복이 없다. 책임감도 아주 강해 맡은 일은 끝까지 해낸다. 10. 눈 타입: 재치 있고 창조적. 최악의 순간에도 희망을 잘 찾아낸다. 11. 쓸개 타입: 믿음직한 스타일. 스스로 쓸모가 있다고 생각할 때 기뻐한다. 12. 성선 타입: 놀기를 좋아하고 기쁨을 추구한다. 아주 감성적이고 밝은 성격. 13. 심장 타입: 나름대로 환경에 잘 적응한다. 자신만의 독특한 생활리듬을 갖고 있다. 14. 뇌하수체 타입: 책임감이 아주 강하고 매사에 치밀해 쉽게 결정을 내리지 않는다. 정보를 아주 적극적으로 수집하는 경향. 15. 장 타입: 귀가 넓다. 모든걸 잘 받아들이지만 판단력이 뛰어나기 때문에 필요한 것만 취해 선택한다. 끊임없는 새로운 세계를 경험하는 것이 개인적인 발전에 도움이 된다. 16. 신경 타입: 아주 실용적이고 일을 효율적으로 처리한다. 사람들과 교제하는 데서 기쁨을 느낀다. 17. 췌장 타입: 사교적이고 아무것이다 잘 먹는다. 불편한 상황에서도 재치 있는 유머로 주변 사람들의 긴장을 풀어준다. 18. 송과선 타입: 직관이 아주 발달되어 있다. 햇빛의 영향을 많이 받는다. 예컨대, 해가 일찍 뜨는 여름에는 일찍 일어나고 겨울에는 우울할 수도 있다. 19. 침샘 타입: 항상 밝고 명랑하다. 열린 마음으로 사물을 대한다. 능력, 책임감이 있으며 새 아이디어에 민감하게 반응한다. 20. 피부 타입: 예민하며 미묘한 기분 변화도 잘 감지한다. 21. 비장 타입: 집착이 강하고 지구력이 좋은 편이어서 한번 일에 매달리면 끝장을 본다. 22. 위 타입: 발등에 불이 떨어져야 움직이며 현안 처리 능력이 뛰어나다. 순간을 즐긴다. 23. 시상 타입: 새로운 정보에 항상 열려있고 음악을 좋아하고 음악을 들으면 금새 기분전환이 된다. 24. 흉선 타입: 변화를 싫어하고 항상 꾸준하며 충직한 타입. 25. 갑상선 타입: 현실과 이상을 잘 조화시킨다. 임무를 맡기면 순조롭게 처리한다. 나는 어떤 비만 스타일? ♦ 상체형 비만 동양인보다는 서구인들에게 흔히 발견되는 비만 유형으로 허벅지나 종아리 등에는 별로 살이 붙어 있지 않은데 상체는 아주 뚱뚱한 타입으로 가슴 등 상체 전면은 물론 등에도 지방층이 두툼하다. 아드레날, 뇌, 간, 장, 췌장, 피부, 위 타입의 체질을 가진 사람 중에 이런 유형의 비만자가 많다. ♦ 전신형 비만 어느 한 곳에 지방층이 몰려있지 않기 때문에 언뜻 보면 기둥처럼 튼실하다. 그러나 체중은 표중 체중을 훨씬 웃도는 경우다. 이런 유형의 남성 비만자를 당당한 체구를 가진 것으로 오해하는 사람도 있다. 아드레날, 장, 신경, 침샘, 피부, 위 타입이 이에 속한다. 상체형 비만이 될 수도 있고 때로는 전신형으로 발전할 가능성도 있는 체질로는 아드레날, 장, 피부, 위 타입이 있다. ♦ 하체형 비만 성선, 신장, 임파선 체질인 사람의 허벅지 비만, 혈액, 두뇌, 쓸개, 장, 췌장 타입인 사람이 해당되는 하복부 비만, 허벅지와 하복부 공통비만은 이 두 가지에 모두 해당되는 체질이다.