░로즈메리 스프레이를 얼굴, 몸, 온 방안에 뿌리면 즉시 기분을 좋게 만들며 에너지를 준다. 3분 간의 로즈메리 방향 요법은 정신적으로 편하게 하며 원기를 회복시킨다. ░기억력을 증진시키는 방법은 좀더 많은 잠! 6시간 이상 자지 않으면 뇌의 기억 보고 장치가 더 이상 받아들이지 않는다고 발표했다. ░감기나 알러지성 비염으로 코가 막히면 물 한컵에 1/4 티스푼 소금을 넣어 사용한다. ░신선한 파인애플 한 컵을 매일 먹으면 골다공증을 예방할 수 있다. 뼈, 피부, 관절의 연부 조직에 효과가 있다.