1. 폐 기능은 강하나 간 기능이 약한 태양인 ▪ 이로운 음식 메밀, 옥수수, 굴, 해삼, 멍게, 오징어, 배추, 오이, 상추, 포도, 감, 앵두, 모과차, 솔잎차 등 ▪ 해로운 음식 고추, 겨자, 카레, 닭고기, 꿀, 커피, 인삼차, 인삼, 녹용 등 2. 간은 튼튼하나 폐 기능이 약한 태음인 ▪ 이로운 음식 밀가루, 콩, 강냉이, 고구마, 현미, 땅콩, 쇠고기, 우유, 치즈, 조기, 명란, 미역, 다시마, 김, 도라지, 고사리, 당근, 무, 밤, 호도, 잣, 율무차, 칡차 등 ▪ 해로운 음식 닭고기, 돼지고기, 마늘, 생강, 후추, 계란, 꿀, 커피, 인삼차 등 3. 소화능력은 좋으나 생식기능이 약한 소양인 ▪ 이로운 음식 보리, 팥, 녹두, 돼지고기, 계란, 생굴, 해삼, 멍게, 새우, 배추, 오이, 가지, 상추, 호박, 수박, 참외, 딸기, 바나나, 생맥주, 빙과류 등 ▪ 해로운 음식 고추, 생강, 마늘, 파, 후추, 겨자, 카레, 닭고기, 인삼, 녹용 등 4. 생식기능은 강하나 소화력이 약한 소음인 ▪ 이로운 음식 찹쌀, 감자, 닭고기, 벌꿀, 조기, 멸치, 미꾸라지, 뱀장어, 시금치, 쑥갓, 냉이, 파, 마늘, 생강, 고추, 후추, 카레, 양파, 복숭아, 귤, 대추, 토마토 등 ▪ 해로운 음식 돼지고기, 냉면, 수박, 우유, 빙과류, 밀가루 음식, 배, 고구마, 밤, 호도, 생굴, 게, 생맥주 등 음식의 작용을 확대해석 하여 잘못된 식이요법을 하는 경우가 있는데 체질에 적합한 음식이라도 한 두 가지만 과식하거나 장기간 계속적으로 섭취하는 것은 건강을 해칠 수 있다.