1. 열행을 좋게 하고 피부를 윤기가 나게 한다. 2. 기력을 강건하게 한다. 3. 수명을 보전하고 병마가 접근하지 못하게 한다. 4. 심신을 건전하게 한다. 5. 말을 상쾌하게 한다. 6. 소화가 잘되게 하고 배를 튼튼하게 한다. 7. 몸을 덥게 하고 감기를 제거한다. 8. 주림을 막고 체력을 기른다. 9. 갈증을 없앤다. 10. 변을 잘 통하게 한다.