엄마이자 아내, 친구이자 자원봉사자인 여성들은 늘 시간이 모자란다. 자신의 일을 좋아하는 여성이라면 아래에 제시한 방법들을 실생활에 적용시켜 보자. 1. 스케줄에 스트레스를 받지 않는다-예정에 있던 스케줄 외에 다른 일을 첨가하지 않는다. 2. 자신이 하지 않은 행동을 변명하지 않는다-간단하게 묻고 대답하며 미안하다고 말하라. 3. 자신이 원하는 삶을 상상한다. 4. 시간을 도둑맞지 말 것-스케줄이 많을 땐 리스트를 만들어라. 5. 가정 일을 줄인다-아이가 할 수 있는 일은 스스로 하게 하라. 6. 식사 시 아이들의 도움을 받는다. 7. 요리에 필요한 재료는 미리 반쯤 다듬어 둔다. 8. 캘린더에 가족 개개인이 할 일을 써둔다. 9. 슈퍼에 가기 전 냉장고 안을 점검한다. 10. 가장 좋아하는 방을 꾸며 그 안에서 여유와 멋을 만끽하라.