ö°áÇ̼º ºóÇ÷
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ 2001-06-14 ¿ÀÈÄ 6:04:00
ºóÇ÷ȯÀÚÀÇ 70 - 90 %´Â öÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© »ý±â´Â ö°áÇ̼º ºóÇ÷ÀÌ´Ù. ÈÄÁø±¹Àϼö·Ï ±× ºóµµ°¡ ³ô¾Æ¼­ ö°áÇ̼º ºóÇ÷Àº ¹®È­ÀÇ Ã´µµ¿Í ¹Ýºñ·ÊÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. Áï ö°áÇ̼º ºóÇ÷Àº ¿µ¾çºÎÁ·Áõ°ú µ¿ÀϽõǰí, ¿µ¾çÀº µ·À̳ª ºÎ¿Í °ü·ÃÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿äÁòÀº ½ÄÇ°µî¿¡ ºñŸ¹Î öºÐ Ä®½·µîÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î Àüº¸´Ù ȯÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾î µé¾ú´Ù. »çÃá±â ¿©¼ºÀÇ 65%Á¤µµ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ö°áÇ̼º ºóÇ÷ÀÇ ¹ß»ý·üÀº 6°³¿ù¿¡¼­ 3¼¼ »çÀÌ, ƯÈ÷ 1 -2 ¼¼ »çÀÌ¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀϾ¸ç, 6°³¿ù ÀÌÇϳª 4¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â °ÅÀÇ µå¹°´Ù. ¼ºÀå¹ßÀ°ÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ°í À½½Ä¹° ¼·Ãë°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ Ã»¼Ò³â(ƯÈ÷ ¿©ÇлýÀÎ °æ¿ì)¿¡¼­µµ ö°áÇ̼º ºóÇ÷ÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´Ù. ¼¼°è º¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡ ÀÇÇϸé, 1-2¼¼(10-50%), û¼Ò³â(16-50%). »çÃá±â¿©¼º(65%) ÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ º¸°í µÇ¾î ÀÖ´Ù. Á¤»ó ¼ºÀÎÀÇ Ã¼³»¿¡ Æ÷ÇԵǾî Àִ ö(Fe)Àº 3-5gÀ¸·Î, ´Ü¹éÁú°ú °áÇÕÇÑ »óÅ·ΠÁ¸ÀçÇÑ´Ù. öÀº º¸Åë 1ÀÏ 1mg Á¤µµ°¡ ½ÊÀÌÁöÀå°ú °øÀå»óºÎ¿¡¼­ Èí¼öµÇ°í, ´ëºÎºÐÀÌ Ç÷¾× Áß ÀûÇ÷±¸³»ÀÇ Ç÷»ö¼Ò(Çì¸ð±Û·Îºó)ÇÕ¼º¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. Ç÷¾×Áß Ç÷»ö¼Ò´Â »ê¼Ò¿Í °áÇÕÇÏ¿© °ø±ÞÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¼ö¸íÀº 120ÀÏÀ̸ç, ¼ö¸íÀÌ ´Ù µÇ¾î Æı«µÇ¸é Ç÷»ö¼Ò¿¡¼­ öºÐÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¶³¾îÁ® ³ª¿Â öºÐÀº ´Ù½Ã Ç÷»ö¼Ò ÇÕ¼º¿¡ Àç»ç¿ëµÈ´Ù. µû¶ó¼­ ÇÏ·ç¿¡ 1mg Á¤µµÀÇ ´¢º¯, ÇǺÎ, ¿ù°æ µîÀ¸·Î ¹èÃâµÇ¾î ÀÎü³»¿¡¼­ öºÐÀº ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. ºóÇ÷ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Áõ»ó ÀÌ¿Ü¿¡ ö °áÇ̼º ºóÇ÷ÀÏ °æ¿ì ¼Õ ÅéÀÌ ½±°Ô ±úÁö°Å³ª ¼ù°¡¶ô ¸ð¾çÀ¸·Î ¿òÇ« Æп©, ¼ÒÀ§ Spoon NailÀÌ µÈ´Ù. ÇǺδ ±îÄ¥±îÄ¥ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇØÁö°í, ÀÔ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¿°Áõ(±¸°¢¿°)ÀÌ Àß »ý±ä´Ù. ¶Ç À̹ÌÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¼­ »ý½ÒÀ» ¸Ô°í ½Í¾îÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. °è¼Ó ÁøÇàµÇ¸é À§Àå Àå¾Öµµ »ý±â°í, °¢ ±â°üÀÇ ºóÇ÷ÀÌ ¿Í¼­ ³ë°ïÇÏ°í ÇÇ°ïÇϸç, ¿­ÀÌ ³ª´Â °Í °°±âµµ ÇÏ°í, ´õ¿ï ¶§ ȤÀº Ãß¿ï ¶§¸¦ Àß À̱âÁö ¸øÇÑ´Ù. ö°áÇ̼º ºóÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÀº ÃâÇ÷ ¿ù°æ ÀӽŠºÐ¸¸ ¼öÀ¯ ½ÄÇ°ÁßÀÇ Ã¶ºÎÁ·µîÀ» µé¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ºÎ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÃâÇ÷Çϸé Ç÷¾×¼ÓÀÇ Ã¶ºÐÀÌ ¼Ò½ÇµÈ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ Ä¡Áú À§½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç ÀڱñÙÁ¾ µîÀÌ À־ ¼Ò·®ÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î °è¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¿¡µµ ºóÇ÷ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 10 mlÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ¼Ò½ÇµÇ¸é, 5mgÀÇ Ã¶ºÐÀÌ Ç÷¾×¼Ó¿¡¼­ ¼Ò½ÇµÇ´Âµ¥, ¸öÀÌ ÇÏ·ç¿¡ Èí¼öÇÒ ¼ö Àִ öºÐÀº 1mgÀ̹ǷΠ,ºÒ°ú 10 mlÀÇ ÃâÇ÷·Î ¼Ò½ÇµÈ öºÐÀÇ ¼Õ½ÇÀ» µÇã´Âµ¥ 5 ÀÏÀ̳ª °É¸®°Ô µÈ´Ù. ¿ù°æ ÀӽŠºÐ¸¸ ¼öÀ¯ ¿ù°æ°ú ºÐ¸¸Àº ü¿Ü·Î ÃâÇ÷¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀÓ½ÅÁß¿¡´Â ¾Æ±â¿¡°Ô öºÐÀ» »©¾Ñ±â±â ¶§¹®¿¡ öºÐºÎÁ·ÀÌ µÇ±â ½±´Ù. ¶Ç ¸ðÀ¯¿¡µµ öºÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ¼öÀ¯¿¡ ÀÇÇؼ­µµ öºÐºÎÁ·ÀÌ µÇ±â ½±´Ù. ½ÄÇ° ÁßÀÇ Ã¶ºÐºÎÁ· öºÐÀº À°·ù¿Í °£ »ý¼±»ìÀÇ °Å¹«½º¸§ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀþÀº ¿©¼º¿¡°Ô Àαâ ÀÖ´Â ¹Ì¿ë½ÄÀÎ »ý¾ßä Áß½ÉÀÇ ½Ä»ç¸¦ °è¼ÓÇÏ´Ù°¡ ö °áÇ̼º ºóÇ÷À» ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. À§Àå¿¡¼­ öºÐ Èí¼ö ºÎÁ·, À§³ª ÀåÀÇ Á¡¸·ÀÌ À§ÃàÇϰųª È°µ¿¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý±â¸é, öºÐ Èí¼ö°¡ ÀúÇصǾî öºÐºÎÁ· ÀÌ µÈ´Ù. À§¿° À§Çϼö µîÀÌ º´ÀÌ Àְųª À§ ÀýÁ¦¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷Àº öºÐ Èí¼ö°¡ °¨¼ÒµÈ´Ù. ÀÌ¿Ü °£À庴 °áÇÙ µîÀÇ ¸¸¼º °¨¿°Áõ ·ù¸ÓƼ½º¼º °üÀý¿°µîÀÇ º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ö °áÇ̼º ºóÇ÷ÀÌ ÇÕº´µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. Ä¡·á´Â öºÐÁ¦ÀÇ Àå±â º¹¿ë, Ä¡Áú À§½ÊÁöÀå±Ë¾ç ¿ù°æ°ú´Ù µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿ì¼± ±×Ä¡·á°¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÌÀü±Û ¿©¼ºÀÇ ³­¼Ò¾Ï
´ÙÀ½±Û Á÷Àå¿©¼º ³ÃÁõ, »ý¸®ºÒ¼øÀÇ ¹Î°£¿ä¹ý
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã ±¤Áø±¸ ¾ÆÂ÷»ê·Î 589 ¿ì)143-805 / Tel. 02) 456-7850 | Fax. 02) 456-7650 | E-mail. karp@karpkr.org
Copyright(c) 2008 KARP All rights reserved.