아이의 머리를 좋게 하기 위해서는 두뇌를 개발시켜 주는 학습환경을 조성해 주는 것도 중요하지만 세심하게 신경을 써서 음식과 보약을 먹이는 것도 도움이 된다. 사람은 약 160억개의 뇌세포를 갖고 있다.그러나 사람의 일생동안 이 세포가 모두 발달되는 것이 아니어서 성인이 된 후에도 이중 25% 정도밖에 사용하지 못한다고 한다. 인간의 뇌세포가 가장 많이 발달하는 것은 생후 3∼4세부터이며, 6세가 되면 이미 성인과 같은 수준으로 완성된다. 따라서 뇌가 가장 활발하게 성장하는 0∼6세까지는 집중적으로 뇌에 신경을 쓸 필요가 있다. 뇌에 자극을 많이 줄 수 있는 학습환경을 조성해 주고, 뇌 발달에 좋은 영양을 충분히 섭취토록하며, 뇌 기능을 좋게하는 보약 등을 먹이면 두뇌가 명석한 아이로 키울 수 있다. 두뇌를 명석하게 하는 보약이 있다. 한방의학에서는 집중력이 떨어지고, 산만한 원인을 ‘열’에 있다고 말한다.간이나 심장의 기운이 너무 강해 열이 많아서 아이가 항상 불안정하고 산만하다는 것이다. 따라서 머리를 맑게 해주려면 지나치게 머리로 몰린 열을 식혀주는 처방을 한다. 또 음식도 더운 기운의 음식보다는 서늘한 기운의 음식을 먹도록 한다. 동의보감에서는 기억력 감퇴의 원인을 심장과 비장에 있다고 본다. 정신과 생각을 조절하는 심장과 비장에 충분한 영양이 공급되면, 뇌 기능이 원활해져 머리를 맑게 하고 집중력을 길러주게 된다. 그렇다면 보약으로 아이의 두뇌를 명석하게 할 수 있을까? 위에서 언급했듯이 두뇌와 연결된 장기에 영양을 충분히 공급해주면 두뇌 기능을 원활하게 하는 데 효과가 있다. 한방약으로는 청뇌탕(淸腦湯)이 제일인데, 말 그대로 머리를 맑게 해주는 약이다. 백복신, 원지, 반하, 황기 등의 약재가 들어가며, 여기에 석창포와 용안육 등을 첨가하면 더욱 좋다. 증상은 소화기가 약하고 창백하며 힘이 없고, 머리가 무거울 때 쓴다. 두뇌를 명석하게 하기 위해서는 검은참깨, 대추, 호두, 생선, 김 등의 건뇌 식품을 자주 먹이는 것이 좋다.