식재료를 운반․보관할 때는 자동차 트렁크나 햇볕이 직접 닿는 곳에 보관하지 않고 아이스박스, 아이스팩 등을 이용해 운반하는 것이 좋다. 여행용 상비약 물품 체크도 필요하다. 대표적인 여행용 상비약 10가지는 ▲해열·진통·소염제 ▲지사제·소화제 ▲종합감기약 ▲살균소독제 ▲상처 연고 ▲모기기피제 ▲멀미약 ▲일회용 밴드 ▲고혈압, 천식약 등 평소 복용 약 ▲소아용 지사제, 해열제 등이다. 해외여행을 하는 경우엔 말라리아 등 풍토병에 대비해 미리 예방접종을 받는 것이 좋다. 감기약이나, 해열진통제, 진정제 등을 복용중인 사람은 멀미약을 사용하지 말아야 하며 3세 이하 어린이에게는 멀미약을 먹이지 않아야 한다. 또 녹내장, 배뇨장애, 전립선비대증이 있는 사람이 멀미약을 사용하는 경우에는 안압이 높아지거나, 배뇨장애 증세가 악화될 수 있기 때문에 멀미약을 사용하지 않는 편이 좋다. 모기기피제를 사용한 후에는 꼭 반드시 사용 부위를 씻거나 세탁하는 습관이 필요하다. 만약 벌레에 물리거나 쏘였을 경우에는 먼저 상처주위를 물과 비누로 깨끗이 씻은 후 의약품을 사용하고 가렵다고 긁거나 침을 바르는 것은 좋지 않다. 여성들이 피서를 앞두고 흔히 사용하는 제모제는 사용 후 바로 일광욕을 하면 광(光)과민반응을 일으킬 수 있으므로 제모제 사용 후 최소 24시간 이후에 일광욕을 해야 한다. 또 콘택트렌즈 대신 물안경을 착용하고 물놀이 시설을 이용하는 것이 안구염증의 위험을 낮출 수 있다.