댄스에는 크게 두 가지 측면이 있다. 하나는 정통적인 흐름을 오늘날에도 전승하는 전통적인 것으로 왈츠나 탱고가 그 대표적인 것이다. 또 하나는 현대의 디스코로 이어지는 것과 같은 풍속적인 것이다. 사교 댄스는 실제에 있어 시대와 함께 댄스 자체가 갖가지로 변화해 가는데 오늘날의 사교 댄스를 한마디로 정의한다면 정통적인 흐름을 바탕으로 하고 현대적인 감각으로 어렌지한 것이라 말할 수 있다 또 한가지 분류방법은 모던 댄스와 라틴 댄스의 2계통으로 나눈다. 모던 댄스라 함은 유럽 등지에서 옛부터 춤추어 왔던 왈츠나 탱고 등을 말하는 것이다. 룸바나 삼바와 같이 라틴음악에 의해 춤추는 것을 라틴 댄스라하여 그 대부분이 제 2차 세계대전 후에 유행된 것이다. 이모던 댄스와 라틴 댄스의 2 계통은 매우 대조적인 특징을 지니고 있다. 모던 댄스 *일정한 방향으로 진행해 간다. *확실한 호룰드(남녀가 짝지어 껴안는 방법)의 자세를 취해야 한다는 룰이 정해져 있다. 라틴 댄스 *진행 방향이 정해져 있지 않아,어디를 향하여 춤추어도 상관이 없다. *호울드의 행동 거지도 상당히 자유로와 한 손을 잡기도 하고 양손을 다 떼고 춤추는 스타일도 있다. 즉 규범에 따라 춤추는 것이 모던 댄스, 자연스런 몸 놀림의 스타일을 라틴 댄스라 말할 수 있다. 그러한 특징에서 모던 댄스를 루울 댄스,라틴 댄스를 프리이 댄스라고도 한다. 볼룸 댄스 볼룸 댄스란 정통파의 댄스, 이른바 댄스 경기 대회에서 춤출 수 있는 댄스를 말한다. 이제까지 댄스라 말하면 댄스 홀에서 춤추는 것이 볼룸 댄스라 생각되었으나 시대에 따라서 그 개념이 달라졌다. 본격적인 볼룸 댄스라 하면 우선, 파트너의 상당히 숙달된 테크닉이 요구되며, 플로어도 굉장히 넓지 않으면 테크닉 구사에 여러 가지 장해나 제약을 받게 되는 것이다. 그래서 댄스의 기본적인 아름다움은 완성된 테크닉이라는 점에서 볼룸 댄스를 결코 무시할 수 없다. 패미리 댄스 패미리 댄스란 사교 춤을 기본에 알맞게 현대화한 것이다. 종래의 댄스에선 L.O.D(무답선의 방향)라 하여 일정한 방향으로 플로어를 진행해다 하는 방법이 정해져 있었지만 집안의 거실 등에서는 그러한 규정을 지킬 정도로 넓은 공간이 없는 것이 보통이다. 그래서 스퀘어피이트 댄스는 1피이트(90cm) 사방에서도 춤출 수 있는 어레인지도 고려되어 보다 대중적인 것이 되었다. 가령 라디오에서 흘러나오는 음악에 맞추어 그 자리에 있는 사람이 즉석에서 춤출 수 있는 친근한 댄스로 되어가고 있다는 것이다. 스포츠 댄스 스포츠 댄스란 디스코로 대표되는 몸체를 마음껏 움직이는 댄스를 말한다. 어디서나 누구와도 음악만 있으면 춤출 수 있고 기본적인 스텝에서부터 갖가지 바리에이션을 누구나 구사할 수 있는 가장 대중적 흥미를 돋구는 댄스라 말할 수 있다.