°¡Á· ¸ðµÎ °Ç°ÇØ¾ß ¼öÇè»ýµµ °Ç°¡¦
öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®¤ý¸é¿ª°È Èû½á¾ß
°Ç°°ü¸®´Â ºñ´Ü ¼öÇè»ý¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. °¡Á·ÀÌ Àü¿°¼º Áúȯ¿¡ °É¸± °æ¿ì ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁø ¼öÇè»ý¿¡°Ô ½±°Ô ¿Å±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¨±â Áõ»óºÎÅÍ ÁßÁõÀÇ ÆóÁúȯ±îÁö À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æµ¥³ë¹ÙÀÌ·¯½º´Â °¨¿°¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù.
½º½º·ÎÀÇ Ã¼·Â°ú ¸é¿ª·ÂÀ» °ÈÇØ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ±â¸£°í, °¡Á· °£¿¡µµ öÀúÇÑ °³ÀÎÀ§»ý°ü¸®·Î Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ È«»ïÀº ¸é¿ª·Â °È¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù Çѱ¹Àλï°ø»ç Á¤°üÀåÀº ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ È«»ï Á¦Ç° ¡®¾ÆÀÌÆнº¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ¾ÆÀÌÆнº´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ Ã¼·Â °È ¹× ±â¾ï·Â Çâ»óÀ» µ½´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î 6³â±Ù È«»ï³óÃà¾×¿¡ ½Ä¹°¼ººÐ È¥ÇÕ ³óÃà¾×, È°¼º ºñŸ¹Î·ù(B, C) µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ È«»ïÀÇ Áø¼¼³ë»çÀÌµå ¼ººÐÀº ³úÀÇ ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í ±â¾ï´É·Â°ú ÇнÀ´É·ÂÇâ»ó¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ¼öÇè»ý¿¡°Ô ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù.
³óÇùÀÇ ÇÑ»ïÀÎ ¡®¿¡ÀÌÇ÷¯½º¡¯´Â È«»ï³óÃà¾×¿¡ °á¸íÀÚ, ±¸±âÀÚ µî 12Á¾ÀÇ ½Ä¹°¼º ÃßÃâ¹°Àº ¹°·Ð ½Ò¹è¾ÆÃßÃâ¹°, DHA µîÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ÁöÄ£ ¼öÇè»ýµéÀÇ µÎ³ú¿¡ ¿¡³ÊÁö °ø±ÞÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù.
[Ãâó : ¸ÞÆ®·Î ½Å¹® ±è¾ç¼ö±âÀÚ]