입 냄새를 없애는 좋은 과일

입 냄새를 없애는 가장 좋은 방법으로 녹차, 껌, 커피, 양치질 등을 주로 생각하는데 그런 방법들은 일정 시간이 지나면, 입 냄새를 다시 유발할 뿐 장시간 효과를 보지 못한다.

원래 입 냄새는 잇몸병, 소화기 장애, 충치 등이 가장 큰 영향이고

게으른 사람들이 치아를 자주 닦지 않을 때 보편적으로 냄새가 역하게 나며 심한 경우 곁에서 말을 할 수 없을 정도이며 애정 표현에도 애로가 많다.

입 냄새의 주원인은 신체기능에 이상이 있는 경우 외에도 맛과 향이 강한 식품 예를 들어 마늘, 양파, 장아찌, 파김치, 까나리 액젓 등 자극성 식품을 섭취했을 때 유독 강하게 냄새를 풍기고, 나이가 들면, 침 분비가 부족하여 음식찌꺼기가 빨리 소화되지 않는데 영향이 크다

입 냄새를 없애는 가장 좋은 과일은 토마토를 자주 먹는 것이다.

토마토에는 아놀린이라는 성분이 많이 함유되어있어, 입 냄새를 없애는데 탁월한 효과가 있다.

황 화합물질 제거에도 좋을 뿐 아니라 치아에 낀 이물질도 제거하고 다른 제거제는 효과가 금방 사라지는 데 비하여 토마토는 그 효과가 3시간 이상 지속하므로 외출시에나 상담, 연인을 만날 때는 미리 토마토를 섭취해두면 입 냄새 걱정을 안 해도 된다.

2012. 6. 25

KARP 대한은퇴자협회