À½ÁÖ¿Í ³ëÀÎ °Ç°
¾ËÄÝÀÌ ½Åü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ³ú±â
´ÉÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ÆÇ´Ü·Â, ÁýÁß·Â, ±ÕÇü°¨°¢, ¹ÝÀÀ¼Óµµ µîÀÌ ÀúÇÏ
µÇ¾î, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ³«»óÀ̳ª °ñÀý»ç°í µîÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ³«»ó µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ñÀýÀº Àå±âÀÔ¿øÀ» ¿äÇÏ°Ô µÇ°í, »çȸ
ÀûÀ¸·Î °Ý¸®µÇ°í, ¼ö¼úµîÀÇ Ä¡·á´Â ³ëÀΠȯÀÚ¿¡°Ô ¾î·Á¿ò°ú À§
Ç輺ÀÌ µû¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¸¸¼ºÀ½ÁÖ´Â ³ú, °£, ½ÉÀå, ½ÅÀå,
À§µî¿¡ ¼Õ»óÀ» °¡Á®¿À¸ç Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ³ëÀο¡¼ ÀýÁÖÀÇ Á߿伺Àº ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù.
³ëÀÎÀÇ À½ÁÖ¿¡ ÀÖ¾î¼ ¶Ç ´Ù¸¥ ¹®Á¦Á¡Àº ¿©·¯°¡Áö ¾à¹°µé°úÀÇ
È¥¿ëÀÔ´Ï´Ù. ¾à¹°ÀÇ ´ë»ç°æ·Î¿¡ ¾ËÄÝÀÌ Å« ¿µÇâÀ» Áֱ⠶§¹®
¿¡ ´Ù¸¥ ¾à¹°°úÀÇ È¥¿ë½Ã¿¡´Â ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ëÀο¡¼´Â
¾à¹° ´ë»ç°èÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾî ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´õ¿í ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©
¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ³ëÀεéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ½ÅüÀû ±â´É ÀúÇϸ¦ ¿©·¯°¡Áö ¾à¹°·Î
¼ º¸¿ÏÇÏ·Á´Â ¼Ò¸ÁÇÏ¿¡ ¸¹Àº ¾à¹°µéÀ» ¾ËÄÝ°ú ´õºÒ¾î º¹¿ëÇÏ
°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¼ö¸éÁ¦, ÁøÅëÁ¦, Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦µîÀÌ Á÷
Á¢ ¹®Á¦µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼ ¿ì·ÁÇÒ »óȲÀº ³ëÀÎ
µéÀÌ º¸¾àÀ̶ó´Â °³³äÇÏ¿¡ ¼ú¿¡ °¢Á¾ ¾àÃʸ¦ ¼¯¾î¼ À½º¹ÇÏ´Â
Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
È®½ÇÇÏ°Ô ±× ¼ººÐµéÀÌ ±Ô¸íµÇÁö ¸øÇÏ°í, ¾à¸®Àû È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ
º¸Àåµµ ¾øÀÌ, ºÒÈ®½ÇÇÑ ±Ù°Å¿¡¼, °¢Á¾ ¾àÃʵéÀ̳ª °úÀÏ, µ¿¹°
µéÀ» ¼ú¿¡ ´ã±¸¾î ¸Ô´Â °ÍÀº À§Çèõ¸¸ÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÃâó : [±âŸ] ÀÎÅÍ³Ý : http://www.unisilver.co.kr/sub4/health_common/read.asp? page=1&q_no=313&num=309
|