¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÀÌÁ¤¹è±âÀÚ]¼³ Â÷·Ê»ó À常Çϱâ À§ÇÑ ºñ¿ëÀÌ 10¸¸¿ø-15¸¸¿ø¼±À¸·Î Æľǵǰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¾î ¶»°Ô ÇÏ¸é °¡Àå Àú·ÅÇϸ鼵µ ¾ËÂ÷°Ô À常ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
½ÅÅäºÒÀÌ(ãó÷ÏÝÕì£)¿¡ µû¶ó ±¹»ê Á¦Ç°À¸·Î¸¸ Â÷·Ê»óÀ» ²Ù¸®°í ½Í´Ù¸é ´ß°í±â(1kg)´Â 3700¿ø, µÅÁö°í±â (1kg)´Â 7200¿ø, »ý¼±Àº ÂüÁ¶±â(1¸¶¸®, 1¸¸ 8200¿ø)¿Í ºÏ¾î(1¸¶¸®, 4490¿ø)¿¡ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ³ó Çù Çϳª·Î¸¶Æ®ÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ³óÇù Çϳª·Î¸¶Æ®´Â ÀÌ·² °æ¿ì 4ÀÎ °¡Á· ±âÁØÀ¸·Î 10¸¸¿ø¿¡¼ 15¸¸¿ø Á¤µµ µé °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãÀÌ °¡´Â °¡°è¶ó¸é ºÏÇÑ»êÀ̳ª Áß±¹»êÀ» È°¿ëÇÏ¸é ¼³ Â÷·Ê ºñ¿ëÀ» ´õ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ ´Ù. »ï¼ºÅ×½ºÄÚ È¨Ç÷¯½º´Â ÇÑ¿ì ´ë½Å È£ÁÖ»ê ¼öÀÔÀ°À» ¾²°í ±¹»ê ³ª¹° ´ë½Å ºÏÇÑ»êÀ̳ª Áß±¹»êÀ» È°¿ë ÇÒ °æ¿ì 8¸¸¿ø´ë·Î ½Ç¼Ó»óÀ» Â÷¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. È£ÁÖ»ê ¼öÀÔÀ°°ú ºÏÇÑ»ê ³ª¹°ÀÇ °æ¿ì, ±¹»ê ´ë ºñ 1/2-1/3¼öÁØÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÃÖ»óÇ°À» ¾²´Â °ÍÀÌ ¿À·£ °üÇàÀÌÀÚ Á¶»ó¿¡ ´ëÇÑ ¿¹ÀÇÁö¸¸ ºÒ°æ±â ¼Ó ÁÖ¸Ó´Ï »çÁ¤À» °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é °ÑÄ¡·¹º¸ ´Ù´Â 'Á¤¼º'°ú '½Ç¼Ó'¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá Â÷·Ê»óÀ» Â÷·Áº¸´Â °Íµµ ÁÁÀ» °ÍÀ̶ó´Â °Ô À¯Åë¾÷üµéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
Ç°¸ñº°·Î´Â ¼ö»ê¹°Àº ¿ÃÇØ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ °¡°ÝÀ» ¸¹ÀÌ ³»·È´Ù. Á¶±âÀÇ °æ¿ì, ½Å¼¼°è À̸¶Æ®°¡ Áß(ñé)ÀÚ ±â ÁØÀ¸·Î 5¸¶¸®¸¦ 5800¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 1¸¸ 1800¿ø(5¸¶¸® ±âÁØ)¿¡ ³»³õ°í ÀÖ´Ù. ¹®¾î´Â ȨÇ÷¯½º°¡ 100g ±âÁØÀ¸·Î 1980¿ø¿¡ ½ÃÆÇÇÏ°í ÀÖ´Â µî Áö³Çغ¸´Ù 10-20%°¡·® ³»·È´Ù.
À°·ù´Â 100g ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ¿ìÀÇ °æ¿ì ±¹°Å¸®´Â ȨÇ÷¯½º 2980¿ø, À̸¶Æ® 3600¿ø¼±¿¡, »êÀû¿ëÀº ȨÇ÷¯½º 3180¿ø, À̸¶Æ®°¡ 2980¿ø¿¡ ÆÈ°í ÀÖ´Ù. È£ÁÖ»ê ¼öÀÔÀ°Àº »êÀû¿ëÀÌ 1580¿ø¿¡ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±¹°Å¸®´Â 1380¿ø-1480¿ø¼±ÀÌ´Ù.
°úÀÏ·ù´Â »ç°ú°¡ 1°³´ç 1980~2480¿ø(ȨÇ÷¯½º)¿¡¼ 2500¿ø(À̸¶Æ®)¼±ÀÌ¸ç ¹è´Â ´ë(ÓÞ)ÀÚ°¡ 2000¿ø¿¡¼ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
³ª¹°·ù´Â °í»ç¸®°¡ 100g ±âÁØÀ¸·Î 1650¿ø(À̸¶Æ®), 1880¿ø(ȨÇ÷¯½º), 1980¿ø(·Ôµ¥¸¶Æ®)¿¡ ³»³õ°í ÀÖ ´Ù. ºÏÇÑ»êÀº 680¿ø-880¿ø´ë´Ù. µµ¶óÁö´Â ±¹³»»êÀÌ 1780¿ø(ȨÇ÷¯½º), 1850¿ø(À̸¶Æ®), 1980¿ø(·Ôµ¥¸¶ Æ®)·Î ÆǸÅÇÏ¸ç ºÏÇÑ»êÀº 680¿ø-880¿ø¼±ÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¤¹è±âÀÚ jbleec@moneytoday.co.kr
|