과로와 스트레스에 시달리는 현대인에게 드링크제 복용만큼 손쉬운 해결책도 없는 듯하다. 실제 드링크류 복용으로 어느 정도 도움을 받을 수 있는 것도 사실이다. 드링크제제 속엔 활성비타민제등 약간의 영양분과 중추신경각성효과를 지닌 카페인등이 함유돼 있기 때문이다. 그러나 만성피로의 진정한 해결책은 휴식과 영양 뿐임을 기억해야한다. 드링크류는 일시적 효과만을 나타낼뿐 피로의 원인은 그대로 둔 채 드링크류 복용에만 매달리다 보면 자칫 만성피로의 악순환이 거듭될 우려가 있기 때문이다. 피로해소를 위해 권장할 만한 휴식법으론, 과도하게 수축된 근육을 풀어줄 수 있는 목욕과 체조, 충분한 수면 등을 들 수 있다. 현대인의 피로가 대부분 육체적 원인보다 정신적 원인에서 비롯됨을 감안할때 지친 대뇌를 도와줄 수 있는 맑은 공기(산소)와 당분(포도당)의 충분한 섭취도 권장할 만한 피로해소책이다.