여름철은 유난히 조심해야 할 질병이 많다. 여름에 번창하기 쉬운 병과 그 예방책을 알아본다. ▶ 냉방병 에어컨이나 선풍기의 찬공기에 오랜 시간 계속 노출되면 일어날 수 있는 병이다. 열의 발산을 억제하기 위해 말초혈관이 수축하게 되면 이로 인해 손발이 붓거나 얼굴이 부을 수 있다. 또 손실되는 열을 보충하기 위해 몸안에서 계속 열을 생산해야 하므로, 피로가 쉽게 오며 권태감, 졸음을 느끼기도 한다. 실내에서 에어컨을 너무 오래 틀면 감기같은 증세는 물론 두통이나 소화불량을 가져오기도 한다. 따라서 가능한 냉방 시간을 줄이는 방법이 최선이다. 실내 적정온도는 화시 73~77도(섭씨 23~25도)로, 1시간에 한번씩 창문을 열어 환기를 할 수 있으면 더 바람직하다. ▶ 무좀 여름철 불청객중 가장 짜증나는 질병이다. 무좀은 4번째 발가락과 5번째 발가락에 가장 많이 발생한다. 아주 가려워 피부가 희게 짓무르고 갈라지며, 건조하면 비늘처럼 벗겨지기도 한다. 보통 수영장이나 목용탕 등에서 무좀이 있는 사람의 발에서 떨어져 나온 비늘을 통해서 발에서 발로 전염되기 때문에, 특히 사람이 많이 모이는 곳에서 맨발로 다닐 때 조심해야 한다.