◆행복한 노인이 되는 10가지 습관
1. 새로운 것을 습득하도록 노력할 것.
2. 활동력을 유지할 것.
3. 인간에게 관심을 가질 것.
4. 신변을 청결하게 유지할 것.
5. 좋은 친구를 가질 것.
6. 자신의 자서전을 쓸 것.
7. 자기 건강상태를 일상생활의 화제에 올리지 말 것.
8. 여행을 할 것.
9. 감각이나 의식이 흐려지지 않도록 신경을 쓸 것.
10. 돈에 집착하지 말 것.

◆행복한 부부 유지 10계명
1. 같은 취미생활을 가져라.
2. 작은 선물을 준비하라.
3. 서로 격려하라.
4. 서로에게 편지를 써라.
5. 매월 한번 정도는 외식하라.
6. 가끔 같이 여행을 하라.
7. 서로 유연하게 생각하고 행동하라.
8. 잠들기 전 30분 대화를 해라.
9. 기념일을 챙겨라.
10. 건강을 지켜라. 세계일보