편두통

사람을 무능력하게 만들 정도로 아주 심한 두통을 유발하는 편두통은 여러 증상이 함께 반복적으로 일어
난다. 눈앞이 아른거리거나 점멸하는 시야 이상 등의 전조현상이 10∼20분간 있다가 박동성 두통이 발생
하고 뒤이어 매스꺼움·구토·어지럼 등의 자율신경 이상이 수반된다. 그러나 특이한 전조현상이 없고,
두통이 박동성을 띠지 않는 경우도 많다.
　
편두통은 혈관 수축 후 이완이 주요 원인이다. 유발 요인은 스트레스, 피로, 음식물, 약물, 햇빛, 운
동, 심리적 긴장, 월경, 피임약 사용, 음주 등 다양하다. 주요 위험인자는 심한 스트레스, 가족 중에 편
두통 질환을 가진 사람이 있는 경우, 흡연, 과도한 알코올·약물 복용 등이다.
　
편두통 발작이 처음 나타날 때는 머리에 얼음찜질을 하거나 차가운 물에 얼굴을 담그는 것이 효과가 있
다. 진통제 복용, 어둡고 조용한 방에 누워 있기, 음악감상, 수면 등을 통해 긴장을 풀어주는 일반적인
처치 후에도 호전될 기미가 없다면 적절한 치료를 받아야 한다.
　
편두통은 특별한 식이요법은 필요가 없다. 개인마다 편두통을 일으키는 음식이 있다. 따라서 증세가 나
타나기 전에 먹은 음식을 기록해 두는 습관을 길러 문제가 되는 음식은 피해야 한다. (02-547-4422)

김관호 동인당 한방병원·BnB한방비만클리닉 굿데이 2003.5.22