모발이 너무 두껍거나, 가늘다고 해서 고민인 사람도 있고, 모발 색깔이 너무 짙거나 옅다고 해서, 혹은 꼬불꼬불하거나 너무 스트레이트해도 고민거리가 된다. 여성들에게 있어서는 모발의 길이 또한 경우에 따른 큰 고민거리를 안겨다 주기도 한다. 인간은 어느 누구나 성장하면 머리카락을 약 10만개 정도 지니게 된다. 이 10만개의 머리카락들은 각기 서로 독립된 개체로서 태어나고 자란 뒤 사라진다. 머리카락의 일생은 3단계로 나누어 불 수 있다. 첫단계는 '성장기'로 머리카락은 일부러 자르지 않으면 일생의 90%를 차지하는 4∼5년 정도를 계속 자라게 된다. 나머지 10% 정도는 '휴식기'로 보내게 되는데, 새 머리카락이 생겨나 자라나기 시작하면서 머리카락이 저절로 빠지기까지 이 휴식기는 수개월동안 지속된다. 최종 단계는 '탄생기'로 두피의 활발한 세포활동으로 인해 새 머리카락이 태어나게 되는 시기를 말한다. 이처럼 태어나고 자라는 머리카락들은 샴푸, 빗질, 심지어 고요하게 명상을 하는 동안에도 계속 빠져나가는데, 정상적인 일반인인 경우 하루 50개 정도의 머리카락이 자연적으로 빠지게 된다. 그러나 호르몬 수치나 미네랄 섭취, 신진대사 등에 이상이 있거나 두피에 이상이 있을 때, 혹은 심리적인 불안요소 등이 있을 때는 이보다 훨씬 많은 머리카락이 빠져나가는 탈모현상이 나타난다. 헤어스타일을 비롯한 외모 가꾸기에 민감한 여성에게는 남성에게서 흔히 볼 수 있는 대머리형 탈모현상이 드물게 발생하며, 발생한다고 하더라도 중년 이후에나 가끔 나타날 뿐이다. 여성에게 발생하는 일시적인 탈모현상은 피임약 복용중단, 임신, 스트레스, 수술, 혹은 중병 등의 결과로 인해 나타날 수 있다. 그러나 이와 같은 일시적인 여성의 탈모현상은 원인현상이 끝난 1∼3달 이후 정도면 치료를 받을 필요 없이 자연 치유되는 것이 보통이다. 당뇨병, 철분부족, 빈혈, 무리한 다이어트나 굶기 등과 같은 영양 불균형과 신진대사의 불균형 또한 여성에게 산발적인 탈모현상을 초래할 수 있다. 이런 연유로 너무 잦은 파마를 하거나 화학약품을 써서 파마를 푸는 것 등도 산발적이나마 탈모현상을 초래할 위험이 있다. 모발은 각 개인에 따라 정상, 오일형, 혹은 드라이형으로 크게 나뉘어 지는데, 형태에 관련없이 누구나 아름답고 건강한 모발을 간직하기 위해서 전문가들은 다음과 같이 조언하고 있다. 먼저, 소금과 설탕의 소비량을 최대한으로 줄인다. 마찬가지로 술과 담배 역시 탈모뿐만 아니라 비듬을 초래할 수 있으므로 소비를 줄이도록 한다. 너무 자주 샴푸하지 않도록 한다. 샴푸는 순하고 약물성분이 들어 있지 않은 자연 성분의 세제로 하루 한번 정도면 충분하며, 아시안의 경우에는 머리결이 지나치게 오일형이 아니면 이틀에 한 번 정도면 적당하다. 드라이한 모발을 가진 여성의 경우 샴푸 후에 산성 성분이나 오일을 기초로 한 자연성분의 컨디셔너로 린스하면 좋다. 두피의 혈액순환을 돕기 위해 매일 15분씩 여러차례 머리를 몸체 아래로 떨어뜨리는 운동이나 물구나무서기를 한다. 그리고 손이나 진동마사지 등을 이용해 수시로 두피를 부드럽게 마사지 해준다. 지나친 정신적 노동이나 스트레스는 두피의 순환을 방해하므로 정신적으로 안정하도록 한다. 명상요법이나 스스로 스트레스를 푸는 방법을 개발해 언제나 정신적인 안정을 지키도록 노력한다.