* 정의 발기란 성적 충동을 느끼면 스폰지 모양의 음경해면체내의 동맥으로부터 혈액이 충만되고, 평활근의 이완과 정맥의 압박으로 잠시 혈류가 빠져나가지 못해 해면체 내압이 상승되는 현상이다. 발기는 정신계, 내분비계, 신경계, 혈관계의 복잡한 작용에 의해 일어난다. 발기부전증이란 남녀가 모두 만족스러울 정도의 성행위를 할 수 있도록 발기가 충분하지 않거나 발기가 되더라도 유지가 되지 못하는 경우가 전체 성생활의 중 25% 이상 일어날 때를 말한다. * 원인 발기부전의 약 50% 이상은 심리적인 원인이 아닌 신체적인 원인에 의한 것이고, 치료 될 수 있는 질병이라는 것이 밝혀졌다. 특히 우리 나라는 유교적 사고방식 때문에 성적인 문제를 수치스럽게 생각하고 감추려 하나 발기부전은 치료될 수 있기 때문에 적극적으로 노력하여 치료 받아야 한다. 정신적 원인으로는 스트레스, 긴장감, 초조, 성능력에 대한 열등의식, 자신감의 상실 등이 있고, 육체적으로는 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 약물중독, 신경계 질환등의 원인이 있다. * 치료 발기부전의 치료는 내과적, 외과적 방법이 있다. 내과적 치료로는 경구용 약제를 복용하거나 음경해면체 내에 발기유발제를 자가주사하거나, 발기유발제를 요도에 투입하거나, 발기를 유발하는 요도좌약 투입하는 방법 등이 있다. 외과적 치료에는 음경정맥 결찰술, 음경동맥재건술을 시행하고, 발기부전의 정도가 심하면 발기와 이완을 마음대로 조정이 가능하며, 반영구적인 음경 보형물 삽입술 등이 있다. 내과적 치료로서 자가주사를 행할 때 주의 사항은 다음과 같다. 주사 시 사용약물은 의사가 지시한 양만큼 정확한 용량을 뽑아내도록 한다. 한 번 주사한 후 다음 번 주사와의 간격을 적어도 48시간 이상이 적당하다. 자가주사치료법이 잘 되고 성공적인지를 알아보기 담당의사를 3 - 6개월마다 주기적으로 만나 검진을 받아야 한다. 만약 약물의 용량이 적절하지 못하여 충분한 발기가 되지 안거나 너무 발기 지속시간이 길 경우에는 반드시 담당 의사에 연락하여 약물의 용량을 재조절해야 한다. * 예방방법 운동요법 매주 2회 이상 규칙적인 운동을 함으로써 뇌하수체를 자극하여 발기메카니즘에 중요한 역활을 하는 남성호르몬의 분비를 촉진함으로써 성욕을 항진하고, 기질성 발기부전의 원인인 고혈압과 비만을 방지하여 발기부전을 막을수 있다. 특히 다리의 혈액순환을 좋게하는 운동이 좋은데, 조깅, 스케이트, 축구, 태권도, 수영 등이 이에 해당된다. 그러나 자전거, 승마, 장시간 운전은 회음부를 지속적으로 압박하므로 해로운 운동이다. 식이요법 기질성 발기부전의 2대 원인인 당뇨병, 고혈압을 예방하는 길이 곧 발기부전을 예방하는 길이다. 혈중 내 콜레스테롤 치를 정상으로 유지하도록 노력한다. 즉 저지방, 고단백질 섭취와, 채소, 신선한 과일을 섭취하여, 발기부전의 원인이 될 수 있는 당뇨, 고혈압을 에방하는 것이 좋다. 충분한 수면 수면을 취하게 되면, 하루에 3-5번 정도의 수면 중 발기가 관찰되어지는데, 이 때 음경의 발기조직에 신선한 산소가 공급되어 신진대사가 활성화된다. 적극적인 삶의 자세 매사 일상생활에 활동적이고, 긍정적으로 생활하도록 노력하여 심인성 발기부전의 원인인 스트레스 및 우울증을 근본적으로 제거하려고 노력한다.