* 러브다이어트 러브 다이어트는 사랑을 하면 예뻐진다는 것에 착안되었다. 스스로 아름답고 부지런한 여성이 되겠다고 생각하면 살이 찔 새가 없다. 음식이든 차 한잔이든 애정을 갖고 먹는다면 그 결핍된 부분을 종교나 사랑이 채워준다면 칼로리와의 싸움은 더이상 필요 없다. * 원인불명 비만에는 메밀과 율무를 먹는다. 혈액순환이 잘 안되거나 지방간, 고혈압이 있는 비만, 비만 원인을 모르는 경우에는 메밀과 율무가 좋다. 메밀가루 날것 4g을 하루에 세 번씩 장기복용한다. 단, 임신한 사람이나 임신계획이 있는 사람은 삼가야 한다. * 군살을 빼는 우슬초와 구기자가 좋다. 어릴 때부터 살이 찌기 시작해 성인 비만으로 이어진 경우, 허리, 배, 다리등에 군살이 붙은 사람은 우슬초 1근과 구기자1근을 진하게 달여 차를 마시듯 장복하면 좋다.