여름철에 사용하는 보약은 단순히 보법(補法)이 아닌 보법(保法)을 원활히 하여 육체적, 정신적으로 균형을 유지하는 것이 여름철 보약(補藥)의 가장 중요한 의미가 된다. 그래서 깨진 전해질 대사의 평형을 유지시키고, 발한 과도로 인해 소모된 기혈진액(氣血津液)을 보충하며, 심장의 부담을 완화시켜줌으로써 질병을 예방하고 체력회복을 촉진시키는 것이다 단순히 몸에 영양분을 공급하는 영양제나 건강식품 섭취와는 달리 인체의 종합 기능면에서 허약한 부분을 보익함으로써 제반기능 조화와 평형을 이루는 것이 여름철 보약(補藥)의 특징인 것이다. 일반적으로 쓸 수 있는 여름철 보약의 대표적인 처방은 생맥산, 제호탕 등이 있으며, 그 외에는 청서익기탕, 보증익기탕, 가미쌍화탕 등을 활용할 수 있다. 하지만 이와 같은 보약에 의존하기에 앞서 몸과 마음을 무리하지 않으며, 더위를 피하는 것보다 더위에 순응하고자 하는 노력이 무엇보다도 중요하다. 덥다고 해서 무조건 에어컨 바람으로 해결하려는 것은 옳지 못하다. 왜냐하면 적당하게 땀이 나야 되는데 배설되지 못하면 가을에 기운이 안으로 수렴될 때 미처 빠져나가지 못한 사기가 피부에 잠복하여 병이 생길 수 있기 때문이다. 또한 덥다고 보온을 소홀히 하면 상한병에 걸릴 수 있다. 특히 복부는 땀이 나면서 속으로는 차지게 때문에 설사나 복통 등의 증상이 발생될 수 있어 따뜻하게 유지하도록 해야 한다. * 태음인 * 태음인은 습기가 많고 더위를 못 참는 경우가 많다. 땀이 잘 나는 것은 태음인에게는 좋은 것이므로 땀이 나면 흘리도록 하는 것이 좋다. 땀나고 나서 힘이 별로 빠지지 않고, 개운함을 느끼는 사람들이 많다. 음료수를 많이 마셔서 습기가 배속에 싸이지 않도록 한다. 여름철은 천지의 양(陽)에너지가 만물의 표면으로 드러나는 때이기 때문에 만물이 무성하게 되지만 기운이 대체로 표부에 몰려서 저절로 땀이 나는 상태가 되므로 내부장기의 양기가 빠져나가기도 하는 계절이다. 우리 몸은 어떠한 기온의 변화에도 항상성을 유지하고자 하는 노력이 잘 이루어지지만, 지나치게 덥거나 추울 때 이를 극복할 수 있는 능력이 부족하면 우리의 몸은 손상받게 된다. 특히, 여름철의 더위는 심장을 공격하여 열을 발생시키면서 심장의 진액(津液)을 손상시키고, 폐와 위장의 기를 빼앗는 작용을 한다. 여름철에는 주하병(注夏病)이라 하여 흔히 더위로 인한 것이 대부분이며, 식욕감퇴, 두통, 어지럼증, 전신발열, 가슴 답답함, 식은땀, 정신적 불쾌감과 피로 등의 대사의 평형이상, 그리고 심장 부담으로 인한 결과이다. 여름철에 햇빛에 노출된 상태로 농사를 지으시는 농민들은 일사병이나 화상을 입는 경우가 많다. 또한 무덥고 다습한 기온과 차고 날 음식에 쉬이 상하기 때문에 인체의 기혈, 진액 등 기본물질이 소모되거나 정상적 생리기능의 균형이 깨지기 쉽다.