심장병 환자들과 노인들은 겨울철 건강 관리에 세심한 주의를 기울여야 한다. 추운 날씨에는 혈관이 수축돼 혈액순환의 속도를 늦출 수 있기 때문에 심장병 환자들은 건강 관리에 특별한 관심을 기울여야 한다. 잠에서 막 깨어난 아침에 심장발작을 일으킬 가능성이 높으며, 특히 날씨가 추운 아침에 운동을 할 때는 조심해야 한다. 날씨가 추운 날에는 자신의 건강을 과신하지 말고, 조심스럽게 행동해야 하며 겨울철에는 평상시 운동패턴을 바꿔 몸에 무리가 가지 않도록 해야 한다. 특히 노인들은 겨울철에 혈액 순환이 잘 되지 않고 추위를 훨씬 많이 타기 때문에 건강 유지에 각별한 관심을 기울여야 한다. 또한 비싼 난방비를 이유로 온도조절기를 지나치게 낮게 맞춰 놓으면 건강을 해칠 수 있다. 갑작스런 정전에 대비하기 위해 예비 발전기나 난로 등 대체 전원을 준비해야 한다. 겨울철에는 여분의 담요와 의복, 통조림 등을 준비하고, 체온 유지와 수분 섭취를 위해 따뜻한 음료수를 마셔야 한다.