[Doctor¡¯s advice]
ųÈú, ÁÖ 3~4ȸ ÀÌ»ó ½ÅÁö¸¶¼¼¿ä
¡á ºÎÆòÈûÂùº´¿ø ¼µ¿Çö °úÀå(Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
|
¡®ÇÏÀǽÇÁ¾ Æмǡ¯°ú ÇÔ²² ųÈúÀÌ À¯ÇàÇÏ°í Àִµ¥, ±ÁÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï °íÅëµµ ºñ·ÊÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» À¯³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µÞ±ÁÀÌ 10cm, 12cm, 15cm·Î ¿Ã¶ó°¡¸é ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ ¼ö³µµ Áõ°¡ÇÏ°í ¹ß¿¡ ã¾Æ¿À´Â ÁúȯÀÇ ¼öµµ ºñ·ÊÇÑ´Ù. ¹ß ¾ÕÂÊ°ú ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ¹Þ´Â ÇÏÁßÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ÈûÀÌ ½ò¸®´Âµ¥, Àå±â°£ ½ÅÀ» °æ¿ì ¹ßÀÇ º¯Çü, Ƽ´«, ±»Àº»ì, ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ µîÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõÀº ¡¯ÇÏÀÌÈú º´¡®À¸·Î ºÒ¸± ¸¸Å ±Á ³ôÀº ½Å¹ßÀ» ½Å´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô Àß ³ªÅ¸³´Ù. ¹ß³¡ÀÌ Á¶¿©Áö¸é¼ ¹«°Ô Áß½ÉÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ½ò·Á ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ µÎ ¹ø° ¹ß°¡¶ô ÂÊÀ¸·Î ÈÚ°ú µ¿½Ã¿¡ ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿À´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ë°³ ³²¼º¿¡ ºñÇØ ¿©¼ºÀÌ 5~6¹è Á¤µµ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ Ãֱ٠ųÈúÀÌ À¯ÇàÇÏ¸é¼ ´õ¿í Áõ°¡Çß´Ù.
¾öÁö¹ß°¡¶ô °üÀý ¾ÈÂÊÀÇ µ¹Ãâ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõÀÇ Áõ»óÀ̹ǷÎ, ±ÁÀÌ ³·°í ºÎµå·¯¿î ÀçÁú·Î ½Å¹ßÀ» ¹Ù²Ù°í Àڱ⠹ßÀÇ ±æÀÌ¿Í ³ÐÀÌ¿¡ ¸Â´Â ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¢¼±¹Ì¸¦ À§Çؼ´Â ¹ß º¯ÇüÂëÀÌ¾ß À־ Å« ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸, ³ôÀº ±ÁÀ» Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ÀÚÁÖ ½Å°Ô µÇ¸é ¹ß ÅëÁõÀ¸·Î °ÉÀ½°ÉÀ̱îÁö ÀÌ»óÇØÁö´Â µî ½Åü±ÕÇüÀÌ ±úÁ® ¹«¸À̳ª Ç㸮 µî ´Ù¸¥ °üÀý±îÁö ºÎ´ãÀÌ Àü°¡µÅ ÅëÁõ°ú ÁúȯÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹«°Ô°¡ ¾Õ ÂÊÀ¸·Î ½ò¸®±â ¶§¹®¿¡ Áß½ÉÀ» Àâ±â À§ÇØ Ç㸮¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎ´ãÀÌ Ä¿ Ç㸮 ÅëÁõÀ» °¡Áø ¿©¼ºµµ ¸¹´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ½ò·Á ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ±â À§ÇØ ¹è¸¦ ³»¹Ð°Ô µÇ¸é¼ µî¿¡¼ºÎÅÍ ¾ûµ¢ÀÌ·Î À̾îÁö´Â ôÃß S°î¼±ÀÇ ±¼°îÀÌ ½ÉÇØÁ® ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àå½Ã°£ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ¼¼·Î »ýÈ°ÇÏ°Ô µÇ¸é ôÃß°¡ º¯ÇüµÇ°Å³ª µð½ºÅ©°¡ ºüÁ® ³ª¿À´Â µîÀÇ Ã´Ãß ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿äÁò °°¾Æ¼± ƯÈ÷ ³Ñ¾îÁ® ºÎ»óÀ» ´çÇϱ⠽±´Ù.
±×·¡µµ ²À ½Å°í ½Í´Ù¸é 1ÁÖÀÏ¿¡ 3~4ȸ ÀÌ»óÀº ³Ñ±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í ½Ç³»¿¡¼± Æí¾ÈÇÏ°í ±ÁÀÌ ³·Àº ½Å¹ß·Î ¹Ù²ã ´Ù¸®ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
[Ãâó : µ¥Àϸ® Æ÷Ä¿½º Á¤¸® ¹Ú¿µ¼ø±âÀÚ]