¡á À£Æ°º´¿ø ¹Ú¼ºÁø ºÎ¿øÀå
65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸ÀÇ 80%°¡ ¾Î°í ÀÖ´Â º´, °üÀý¿°ÀÌ´Ù. °üÀý¿°Àº ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ °üÀý¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý
±ä °ÍÀ¸·Î, °üÀýÀÌ º×°Å³ª ¿ÀÌ ³ª°í ÅëÁõÀ» ¼ö¹ÝÇÑ´Ù.
°üÀý¿° Áß¿¡¼µµ °¡Àå ÈçÇÑ ‘ÅðÇ༺°üÀý¿°’Àº ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¿¬°ñÀÌ ¸¶¸ðµÇ°Å³ª ¼Õ»óµÅ °íÅë°ú ¿°Áõ
ÀÌ ¼ö¹ÝµÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ëÀμº ÁúȯÀÌ´Ù.
°üÀý¼ö¼ú¿¡´Â °üÀý¿° Ãʱ⿡ ½Ç½ÃµÇ´Â ‘°üÀý³»½Ã°æ¼ö¼ú’°ú »óÅ°¡ ½ÉÇÒ °æ¿ì¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ‘Àΰø°üÀý¼ö¼ú’ÀÌ Àִµ¥, ÀÌÁß Àΰø°üÀý¼ö¼úÀº ´â¾Æ ¾ø¾îÁø ¿¬°ñÀ» ¹Ù²ã ȯÀÚ°¡ Æí¾ÈÇÑ »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ÃÖ±Ù ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³ª °í·ÉÈ»çȸ·Î ÁøÀÔÇÏ¸é¼ Àΰø°üÀý¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ȯÀÚ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
À£Æ°º´¿ø ¹Ú¼ºÁø ºÎ¿øÀå(Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)¿¡°Ô¼ ¹«¸ Àΰø°üÀý¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ µé¾ú´Ù.
ÅðÇ༺ °üÀý¿° ¹æÄ¡Çϸé OÀÚÇü ´Ù¸®·Î º¯Çü
Àΰø°üÀý ¼ö¸í 15∼20³â…¼ö¼úÈÄ ÀçÈ° »¡¶ó
-¾î¶² °æ¿ì Àΰø°üÀý¼ö¼úÀ» ¹Þ´ÂÁö.
¢º°üÀý¿°ÀÌ ¸Å¿ì ½ÉÇØ ¾à¹°Ä¡·á°¡ µÇÁö ¾Ê°í ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ºÒÆíÇÑ Á¤µµ¶ó¸é »ç½Ç ¼ö¼ú ¿Ü¿¡
´Â ´ë¾ÈÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÅðÇ༺°üÀý¿° ¸»±â»óŶó¸é Àΰø°üÀý¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÏ´Ù.
¸»±âÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀº °è´ÜÀ» ³»·Á¿Ã ¶§³ª ¾É¾Ò´Ù ÀϾ ¶§ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ°í ¶§·Ð ¹«¸ÀÌ ºÎ¾î¿À¸£´Â
°ÍÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¹æÄ¡ÇÏ¸é ´Ù¸®°¡ OÀÚÇüÀ¸·Î º¯ÇüÀÌ ¿À°Ô µÈ´Ù.
-Àΰø°üÀý¼ö¼ú ½Ã¼ú ¹æ¹ýÀº.
¢º¹«¸ Àΰø°üÀý¼ö¼úÀº ´â¾Æ ¾ø¾îÁø ¿¬°ñÀ» Àΰø°üÀý·Î ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. ÷´ÜÀåºñ °³¹ß
°ú Àΰø°üÀý ¼ö¼ú±â¹ýÀÇ ¹ß´Þ ´öºÐ¿¡ ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõÀ» Å©°Ô °¨¼Ò½ÃÄ×°í °á°ú ¶ÇÇÑ ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î °³¼±µÆ
´Ù. ¼¼¶ó¹Í µî Àΰø°üÀý ÀçÁúÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î °üÀýÀÇ ¼ö¸í ¶ÇÇÑ Áõ°¡½ÃÄ×´Ù.
-±×·¡µµ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀε¥.
¢ºÀΰø°üÀý¼ö¼úÀº ÇϹݽŠºÎÀ§¸¸ ¸¶ÃëÇϴ ôÃß ¸¶Ã븦 ½ÃÇàÇϹǷΠ³ë·É ȯÀÚ¶óµµ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨
À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ±âÁ¸ 20cm ÀÌ»ó Àý°³ ºÎÀ§¸¦ 8~10cm·Î ÁÙÀÎ ÃÖ¼Ò Àý°³ ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ºÒÇÊ¿äÇÑ ±ÙÀ° ¹× ÀÎ´ë ¼Õ
»óÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÔÀ¸·Î½á ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõ ¹× ÃâÇ÷À» Å©°Ô ÁÙÀÌ°í ¼ö¼ú ÈÄ ÀçÈ° ¿ª½Ã ºü¸£°Ô ÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°·ÎÀÇ
º¹±Í¸¦ ´ÜÃà½ÃÄ×´Ù.
-Àΰø°üÀýÀÇ ¼ö¸íÀº.
¢º15~20³â Á¤µµÀ̳ª ÷´Ü ÄÄÇ»ÅÍ ³»ºñ°ÔÀÌ¼Ç ¼ö¼úÀ» ÀÌ¿ëÇØ È¯ÀÚÀÇ »óÅ ¹× °üÀý À§Ä¡, »ÀÀÇ ÀýÁ¦, ÀÎ
´ë ¹ë·±½º µîÀ» Á¤È®È÷ ÃøÁ¤ÇØ ¼ö¼úÇϸé Á¤È®µµ¸¦ ³ô¿© ÁÁÀº °á°ú¸¦ °¡Á®¿À°í Àΰø°üÀýÀÇ ¼ö¸í ¿ª½Ã ´õ
¿í ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
-Àåºñ°¡ ÁÁ´Ù°í ¹Ýµå½Ã ÁÁÀº ¼ö¼ú°á°ú°¡ ±â´ëµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñµ¥.
¢º¿ÇÀº ÁöÀûÀÌ´Ù. Àü¹®ÀÇÀÇ Ç³ºÎÇÑ ½Ã¼ú°æÇèµµ Áß¿äÇÏ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¼º°øÀûÀÎ ¼ö¼úÀÌ µÇ±â À§Çؼ´Â ¼ö¼ú
ÀÎÇÁ¶óÀÇ Á߿伺À» »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. À£Æ°º´¿øÀÇ °æ¿ì °ø±â ÁßÀÇ °¢Á¾ ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¿øõÀûÀ¸·Î Â÷
´ÜÇÏ´Â ‘¹«±Õ¹«Áø ûÁ¤ ¼ö¼ú½Ç’À» ¿î¿µÇØ Àü ¼ö¼ú½ÇÀÇ °¨¿° À§Ç輺À» ȹ±âÀûÀ¸·Î °¨¼Ò½ÃÄ×´Ù.
¶ÇÇÑ, º¸È£ÀÚ°¡ ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ù·Î ¿·¿¡¼ ÁöÄѺ¸´Â °Íó·³ ¼ö¼úÀå¸é »ýÁß°è ¼ºñ½º¸¦ º¸È£ÀÚ ´ë±â½Ç
¿¡ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú°¨À» °í°´¿¡°Ô º¸¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â À£Æ°º´¿ø¸¸ÀÇ Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
À§ ±â»ç¿Í °ü·ÃµÈ ¿¬¶ôóÀÔ´Ï´Ù.
♣ À£Æ°º´¿ø
¢º ȨÆäÀÌÁö : http://www.wellton.co.kr
¢º ÀüÈ : 02-2690-2000
[Ãâó] The daily focus