다한증 환자, 청결에 신경 쓰고 지나친 운동 삼가야

영화배우 톰 크루즈, 캐머런 디아즈, 나오미 캠벨과 토니 블레어 영국 총리의 공통점은?
땀에 흥건히 젖은 겨드랑이 사진들이 인터넷에 올라오면서 한순간에 세계적인 놀림거리가 된 이들이다.

올해는 더위가 일찍 찾아오면서 땀과의 전쟁도 빨리 시작될 전망이다. 특히 손과 발, 겨드랑이 등이 흠
뻑 젖을 만큼 땀이 많은 다한증 환자들은 다가오는 여름이 두렵기만 하다.
다한증은 신경전달물질인 아세틸콜린이 비정상적으로 많이 나와 땀샘을 자극해 땀이 과도하게 많이 나
는 증상이다.

땀 관련 질환인 다한증과 액취증의 예방 및 치료법을 살펴봤다.

○ 일상생활의 대처법
다한증은 무엇보다 청결에 각별히 신경 써야 한다. 다한증이 있다면 땀을 흘리고 난 뒤 바로 향균 비누
로 샤워한다. 샤워를 마친 뒤 물기를 완전히 제거하고 파우더를 발라 주면 보송보송한 상태를 오래 유지
할 수 있다. 외출할 때는 탈취제를 비롯한 국소도포제를 뿌려 주거나 발라 주면 땀이 나는 것을 억제하
고 산뜻한 향을 더해 준다.

스프레이 타입의 데오도란트를 사용하면 간편하게 땀을 억제하고 냄새도 막을 수 있다. 몸에 털이 많으
면 세균이 번식하기 쉬워 좋지 않은 냄새를 유발하는 원인이 될 수 있기 때문에 제모도 해결책이 된다.

운동을 할 때는 땀이 과하게 배출되지 않도록 하루 30분 이내로 시간을 줄인다. 특히 운동 중 땀으로 배
출된 수분을 충분히 보충해 주지 않으면 몸속의 혈액이 농축돼 혈액순환 장애가 생기고 실신할 수 있
다. 다한증이 있는 사람이 운동할 때는 갈증이 나지 않더라도 물을 자주 마셔야 하는 이유다.
이 밖에 커피 홍차 콜라와 같은 카페인 함유 음료는 혈액순환을 촉진시켜 땀을 증가시키므로 피하는 것
이 좋다.

○ 심하다면 수술도 고려
다한증을 진단할 때는 땀 분비량도 측정해야 하지만 무엇보다 당사자가 느끼는 불편함이 진단과 치료에
더 중요한 기준이 된다. 업무와 대인관계 등에서 땀 때문에 정상적인 생활이 어렵다면 치료의 대상이 된
다는 얘기다.

다한증 치료법으로는 약물요법, 보톡스요법, 수술요법, 이온영동요법 등이 있다.

손과 발의 땀이 심하다면 보톡스요법과 약물요법을 시행할 수 있고 심한 경우 신경차단 수술도 가능하
다. 겨드랑이의 땀은 리포셋 지방 흡입술을 하면 땀샘을 제거할 수 있다. 이마와 코 등 부분적인 땀 제
거는 보톡스 요법이 적당하다.

강한피부과 강진수 원장은 “땀을 지나치게 많이 흘려도 체질로 생각해 방치하는 사례가 적지 않다”며
“사회생활과 대인관계에 지장을 줄 정도라면 전문의와 적절한 치료법을 상담하는 것이 현명하다”고 조
언했다.

정세진 기자 mint4a@donga.com