☞체질량지수 계산 방법

내 몸이 적절한지. 저체중인지,과체중인지, 비만인지,간단하게 쉽게 계산 할 수 있다.

자신의 몸무게(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다.

“예시” 키가162cm, 몸무게가 59kg이라면

59÷(1.62× 1.62)=22.52로 정상입니다

감사 합니다

▶공식: 몸무게(kg)÷[키(m)× 키(m)]= 결과

◈결과보기

19이하	저체중	늘이는것이 좋다
20~25	적절함	양호함
26~30	과체중	약간 줄이는 것이 좋다
31이상	비만	위험신호, 의사와상담

각자가 계산하여 어디에 해당되는지 알 수 있어요.