대한은퇴자협회 주 명룡회장님외 모든회원님께

안녕하십니까?

오늘이 2013년 01월 01일 아침입니다.

계사년 새해 아침에 일찍 새해 인사를 드립니다.

주 명룡 회장님을 비롯하여 조정현단장님 및 우리 대한은퇴자협회 회원님들께서 올 해는 소망하시는 모든 일들이 소원성취하시고, 건강하시고, 행복한 일년이 되시기를 진심으로 비옵니다. 특히 건강을 잃으면 이 세상 모든 것이 물거품이 됩니다. 특히 우리들과 같이 은퇴자들의 건강 관리는 무엇보다 더 중요하다고 봅니다. 웃음박사이신 분도 갑짜기 세상을 떠났습니다. 폐혈증이 발생되면 3일 안으로 세상을 하직한다고 합니다. 모든 사람이 폐혈증균을 가지고 살아가는데 건강이 약해지면 고무풍선 안에 갇혀있던 균이 몸 밖으로 나와서 우리의 목숨을 앗아가는 암 균의 일종입니다. 그러므로 항상 웃음을 잃지않고 적당한 운동으로 저항력을 유지하는 길 밖에는 없다고 합니다. 지금부터 장수와 건강 비결을 알려 드리겠습니다. (매우 중요함)

첫째 : 항상 웃으면서 생활합니다.( 하하하...........)

둘째 : 긍정적인 사고로 나 보다는 남을 배려하면서 삽니다.

셌째 : 시간이 허락한다면 봉사 생활에 앞장 섭니다.

넷째 : 하루에 1시간 이상 걷기 운동을 생활화 합니다.

다섯째 : 젊은이들과 어울리면서 대화를 많이 합니다.

여섯째 : 돈이 있다면 이웃을 위해 베풀고 삽니다.

일곱째 : 스트레스를 받지 말고 그때그때 풀어야 합니다.

여덟째: 음식은 골고루 먹고 싱겁게 드시기 바랍니다.

위와 같이 생활한다면 오늘 이후에는 생활이 즐거워지고 세상이 다르게 보일 것이라고 믿습니다.

 제가 병원에 가서매일 아침 새벽에 봉사활동을 하면서 죽어가는 어르신들에게 물어봅니다.후회하는 일이 무엇입니까?

 그러면 모두가 하는 말이 있습니다. 공통적으로 하는 말

 껄,껄,껄..... 이라고들

                  2013년  01월 01일 아침 07시 45분에 씀.

   대한은퇴자협회 계룡,논산지회장  강  희산 드림.끝