불평과 화는 뿌리를 잘라내고 잘게 다진다.

교만과 자존심은 속을 빼낸 후  깨끗이 씻어 말린다.

짜증은 껍질을 벗기고 송송 썰어 넓은 마음으로 절여둔다.

실망과 미움은 씨를 빼낸 후 용서를 푼 물에 데친다.

위의 모든 재료를 주전자에 담고 인내와 기도를 첨가하여.

쓴맛이 없어질 때까지 충분히 달인다.

기쁨과  감사로 잘 - 젓고 미소 몇개를 예쁘게 띄운 후.

깨끗한 믿음의 잔에 부어서 따뜻할 때 마신다.