오이의효능 (Cucumbers)

1. 오이 는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다.  

오이 한개는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 비타민 C ,

칼슘,  철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인 이 들어있는 소다수 (콜라 등) 보다는 오이 하나를 먹는 것이 낫다.  

오이 는 비타민 B  와 탄수화물 을 섭취할 수 있어서 속히 원기를 회복 하고 몇시간  지탱할 수 있다 ( 오이 샌드위치).

3. 샤워 를 하고 나서 욕실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으면 오이 를 가로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김 이 말끔히 가시고 스파 처럼 상쾌한 향기가 풍깁니다.

4.텃밭 과 화단에 굼벵이 와 달팽이 가 창궐하면,  납작하고 빈

아루미늄 깡통 속에  가로 썬 오이 를 몇쪽씩 넣어두면

여름 한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다.

오이 의 화학성분이 깡통표면의 알루미늄 과 반응하여

사람의 코 로는 맡을 수 없는 냄새를 발산하는데 

벌레들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아납니다.       

5. 외출할 때 얼굴에 돋은 뾰루지 또는 수영복 으로 갈아 입을 때 노출되는 뾰루지 를 간편하게 감추는 방법을 알고 싶으세요 ?  오이 를 썰어서 한,두쪽을 그 부위 에 몇분 동안 문질러 주면

오이 의 식물성화확성분이 피부의 교원질(膠原質)  을 긴장시켜 외피를 팽팽하게 만들고  뾰루지를  감춰줍니다.. 

주름살을 일시 감추는데도 효과가 있습니다.       

6. 숙취 나 두통을 예방하려면 잠들기 전에 오이를 몇조각 먹고 자면 아침에 일어나서 투통이 없고 상쾌하여집니다.  오이에는 숙취나 두통을 막아주는 우리 몸에 필요한 당 과 비타민 B군, 전해질과 같이 소모된 영양을 보충하고 균형을 잡아주는 영양소가 충분하기 때문입니다.7. 출출한 오후 나 저녁에 간식을 먹고싶은 충동을 억제하고 싶으면 오이를 드세요. 유럽 에서는 수백년 동안 사냥꾼, 상인, 탐험대원 등이 야외 에서 손쉽게 허기를 채우는 수단으로 오이를 먹었습니다.

8. 중요한 회합 이나 취직면접 장소 에 서둘러 나가야 하는데

구두 닦을 시간이 없습니까? 

오이 를 가로 잘라서 구두 표면에 문질러 주면 광택이

오래 유지될 뿐만 아니라 물방울 도 배퇴합니다.  

9. 삐걱거리는 돌쩌귀(경첩) 를 윤활해주고 싶은데 

WD-40 이 떨어졌습니까 ? 

마찰 부위에 오이를 문질러서

오이즙을 스며주면 어느새  삐걱거리지 않게됩니다. 

10. 여인이 일과에 지쳐서 얼굴 마사지 나 스파  를 하고싶은 데 시간이 없습니까?

오이 한개를 몽땅 썰어서 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면

오이의 화학물질 과 영양소 가 증발해서  편안하고 그윽한 향기를  발산하는데  그것은 산모 나  학기말 시험을 치루는 여대생들의

신체적 스트레스를 경감해주는 효과가 있습니다.

11. 직무상 고객들 과  오찬을 나눈 후 입냄새가 걱정되는데

껌 이나 박하사탕 준비가 없습니까?

오이 를 가로썬 얇은 조각 하나를 혀바닥에 올려

입천장에 밀어부치고 30초 동안  입을 다물고 있으면

오이의 식물성화학물질이 입냄새를 발생하는

박테리아를 죽여서 입냄새를 제거합니다.    

12. 수도꼭지, 싱크 또는 스텐레스 용기등 을

친환경적 인 방법으로 닦고 싶습니까 ?

닦고싶은  용기 표면에 오이 조각을 문지르면, 

여러 해 묵은 때를 벗겨 내서 광택을 회복시킬 뿐만 아니라 

얼룩이 도 남기지 않고, 닦는 동안 손가락 과 손톱에 해를 입히 지 않습니다. 

13. 펜으로 쓴 글씨를 지우고 싶습니까?  

잘못 쓴 글자를오이 껍질로 살살 문지르면 지워집니다. 

또 아이들이 벽에 그린 크레욘, 마아커 등

낙서 자국을 지우는데 도 효력이 있습니다.   

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주변에 계신 친지들이 일상 문제를 해결하는데

    도움이 되도록 이 글을 많이 전해 드리십시요.