일이 막힐때는 무조건 걸어라 삶에서 부딪히는 문제에 맞서는 최고의 방법은 잡념이 생기지 않은 몸을 만드는 것입니다.
운동을 하고 나서 기분이 좋아집니다. 몸은 날아갈 듯 가볍고, 기분은 상쾌하고, 에너지는 가득 차오르게 됩니다.
내 몸의 상태가 좋을 때는 어떤 문제도 더 이상 문제로 느껴지지 않습니다.
일이 막힐 때는 무조건 걸어보세요.
걷다보면 불필요한 생각은 떨어져 나가고, 누군가에게 그 답을 구하지 않아도 스스로 답을 알게 됩니다.
걸음을 잘 걷는 습관 한가지가 여러분의 운명을 바꿀 수 있습니다.
【 출 처 : '걸음아 날 살려라, 장생보법' 中에서 】
개개인의 습관이 다르듯이일 처리 하는 방법 다 다르게 마련입니다.하지만 한가지...어떤 일이 있어도 기분이 빨리 좋아지는 방법을 선택 한다면 크게 무리가 없을 듯 싶습니다.날이 많이 추워졌지요?서울에는 첫눈도 내렸습니다예전에 비하면 기온이 내려간 듯 합니다.아마도 올 겨울은 유난히 추울것 같습니다.미리미리 월동 준비하셔서 따뜻한 날들 되셨으면 합니다.
