건강이란 건강은 두개가 있다. 하나는 밖을 향한 마음의 건강 또 하나는 안을 향한 마음의 건강 몸이 병들면 마음이 산란해져 입맛도 없고 사람은 살아갈 힘을 잃는다. 비록 병들고 늙어 몸의 힘이 쇠약해져도 내면의 자신에게 오늘도 살아있음을 감사할 수 있다면 그대는 아직 삶의 에너지가 샘솟는다. 몸이 병든다 해도 늙는다 해도 마음 속의 생명이 건강을 느낄 힘이 넘쳐난다면 그곳에 건강이 실존한다. 건강이란 결국 샘솟는 건강을 느끼는 힘인 것이다.
