강의 명 : 활기 찬 노년을 위한 여가 활동 강 사 : 서울대 체육교육과 김동진 교수 1. 여가의 의미 여가(餘暇)의 한자적 의미는 '일하다 잠시 쉬는 틈'이다. 2. 여가의 구분 1) 시간의 의미-일에서 벗어난 자유로운 시간으로 '살아가는 데 꼭 필요한 시간을 제외한 남은 모든 시간을 의미한다. 2) 활동의 의미-여가는 자유시간에 일어나는 활동 중에서 스스로 하 고 싶다는 생각에서 참가하는 활동을 말한다. 즉 '자유시간에 자 발적으로 하는 활동'이다. 3) 마음의 의미-자유로운 시간에 자기가 선택한 활동을 하면서 즐겁 고 행복한 마음의 상태가 되는 것을 말한다(자아실현). (편자 주 : '본자즐모'-본인 자신이 즐기는 모든 활동') 3. 현대사회와 여가 1) 1980년 이전의 근면, 절약의 강조와 일의 중요시 강조 풍조가 도 시화 산업화 기계화로 인간소외의 믄제가 발생하게 되었다. 2) 이러한 문제의 해결방법이 여가생활이다. 두 가지의 변화로 하나 는 여가를 중요시하는 사회적 분위기의 확산, 도 하나는 여가 활 동의 선택이 좀 더 자유로워졌다는 것이다. 3) 주 5일 근무제 및 2일 휴무제가 예가 된다. 4) 여가의 문제는 개인 뿐 아니라 국가적으로도 중요한 문제가 되었 다. 여가의 활용은 인생을 풍요롭고 가치있게 만든다. 4. 여가의 기능 1) 휴식 일이나 스트레스루부터 쌓인 피로를 회복시키는 기능이 있다. 2) 기분전환 지루한 일상에서 벗어나게 한다. 3) 자기실현 보다 폭 넓고 자유로운 사회활동으로 신체적인 건강뿐만 아니라 감성과 이성을 계발하게 한다. 스스로 학습으로 창의적이 된다. 여가생활은 문화를 배우고 사회적인 통합을 시키는 기능을 하며 나아가 사회를 변화시키는 기능도 한다.