가나다라 웃음 가 : 가슴을 펴고 웃자. (가슴을 펴고 웃을 때 엔돌핀 만땅, 기쁨 충만하다.) 나 : 나부터 웃자. (내가 웃으면 거울도 웃고 세상도 웃는다.) 다 : 다 같이 웃자. (다 같이 웃을 때 행복이 33배 더 찾아온다.) 라 : 라일락 향기 풍기듯 웃자. (은은한 향을 풍기듯 행복한 마음이 가득하다.) 마 : 마음까지 활짝 웃자. (마음까지 웃어야 몸과 마음과 세포가 웃는다.) 바 : 바라보며 웃자. (눈을 마주치며 웃을 때 마음이 통해 사랑이 전달된다.) 사 : 사랑하는 마음을 품고 웃자. (최고의 사랑 표현은 웃음이다.) 아 : 아침부터 아이같이 웃자. (어린아이는 하루에 300번 이상 웃는다.) 자 : 자신감을 갖고 웃자. (자신감은 용기와 긍정적인 힘을 발휘한다.) 차 : 차를 타도 웃자. (차를 타고 미소를 지으면 주위가 밝아진다.) 카 : 카리스마 넘치게 웃자. (웃음은 모든 사람을 끌어들이는 힘이 있다.) 타 : 타잔 같이 크게 웃자. (자연 그대로 크게 웃을 때 각종 좋은 호르몬이 나온다.) 파 : 파도 치듯 시원하게 웃자. (웃음은 스트레스와 우울증을 날려버린다.) 하 : 하루 세 번 15초를 그냥 웃자. (만사형통하고 건강하고 행복해진다.)