평생을 우울증으로 시달렸던 영국의 윈스턴 처칠은 웃음과 유머로 우울증을 이겨내고

제2차 세계대전의 한가운데에서 성공한 리더로 평가 받았다.

웃지않는 것은 100만 달러를 은행에 두고 그 돈을 전혀쓰지 않는 것과 같다. 고 말한

그는 웃음을 통해 마음의 부자를 넘어 실제 부자가 될수있다고 말했다.

그러기 위해서는 먼저 유머와 웃음의 중요성을 인지하고 관심을 가져야 한다.

둘째, 남을 이해하고 사랑하며 항상 긍정적인 사고를 갖는다.

셋째, 주변 환경을 밝게 꾸미고 즐거운 생각을 많이 한다.

넷째, 유머와 관련된 자료를 수집하고 활용한다.

다섯째, 날마다 거울을 보면서 웃는 표정을 연습한다.

이렇게 시도하는 동안 이미 당신은 변해 있는 것이다.