생각을 바꾸면, 행동이 바뀌고

행동을 바꾸면, 습관이 바뀌고

습관이 바뀌면, 운명이 바뀐다.

웃음은 즐겁고 건강하게 한다.   

<<<   웃자   >>>

1. 크게 웃어라.

    크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며

    매일 1분 동안 웃으면, 8일 더 오래 산다.

    크게 웃을수록, 더 큰 자신감을 만들어 준다.

2. 억지로라도 웃어라

   병은 무서워서 도망간다.

3. 일어나자마자 웃어라.

    아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약중의 보약이다.

    3대가 건강하게 되며, 보약 10첩보다 낫다.

4. 시간을 정해놓고 웃어라

    병원과는 영원히 바이 바이(bye bye)다.

5. 마음까지 웃어라.

   얼굴표정보다, 마음표정이 더 중요하다.

6. 즐거운 생각을 하며 웃어라.

    즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조 한다.

    웃으면 복이 오고, 웃으면 웃을 일이 생긴다.

7. 함께 웃어라.

    혼자 웃는 것보다, 33배 이상 효과가 좋다 .

8.  힘들 때 더 웃어라.

     진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다 .

9.  한번 웃고 또 웃어라

    웃지 않고 하루를 보낸 사람은, 그날을 낭비한 것이나 마찬가지다 .

10. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라.

     꿈과 웃음은 한집에 산다.