질병을 치료하려면 먼저 마음을 치료하라.

마음이 평안해지고 고요하고 비어지면

 심장의 불기운이 하복부[하단전]로 내려온다

하복부로 내려온 심장의 불기운과 신장의 물기운이 결합하여 원기가 된다.

원기가 생성되면 몸이 더 좋아지고

마음은 더 잘 비워지고 정신은 더 안정된다.

막혔던 기경 8맥이 다시열리고

몸속의 질병들도 근본적으로 치유되기 시작한다.

어린 시절에는  생명력이 충만하고 마음이 열려있어

일맥과 독맥으로 기혈이 잘 흐른다.

사춘기 무렵부터 생각이 복잡하고 마음이 어두워지면서

 일맥과 독맥이 막히게된다.